سنخبرك في هذا الموضوع ما هي تلك الأيام ، وكيف تستغلينها ، والكثير من الحقائق والنصائح الأخرى التي ستساعدك على زيادة فرص حدوث الحمل.
"ولكن أولاً هل تعلمين ان فترة الحمل الفعلية تبدأ عندما يصل الحيوان المنوي من الذكر إلى قناة فالوب للمرأة وينتظر خروج البويضة ليقوم بإخصابها. وهنا يبدأ الحمل فعلياً ، منذ لحظة الإخصاب"
والآن ما هي نافذة الخصوبة؟ وكيف يمكن تحديدها؟
ببساطة شديدة هي تلك الفترة التي تزداد فيها احتمالية حدوث الحمل وتكون في أعلى معدلاتها بالنسبة للمرأة. تبدأ نافذة الخصوبة بـ 5 أيام تقريباً قبل عملية التبويض وتنتهي في يوم التبويض نفسه.
ولأن نافذة الخصوبة مرتبطة باليوم الذي يحدث فيه التبويض وهو يوم غير ثابت في كل شهر ولا يمكن تحديده بدقة وأيضاً يرتبط بطول الدورة الشهرية عند كل امرأة، وبشكل عام يمكن القول أن نافذة الخصوبة تتراوح بشكل تقريبي بين اليوم الحادي عشر ( 11 ) واليوم التاسع عشر ( 19 ) من أيام الدورة الشهرية.
ملحوظة: يبدأ حساب الدورة الشهرية من أول يوم نزول الحيض لآخر يوم قبل نزول حيض الدورة التالية.
"إن معرفة اليوم المحتمل الذي يحدث فيه التبويض يجعلك تحددين بدقة نافذة الخصوبة لديكِ واستغلالها الاستغلال الأمثل"
تعرفي على علامات التبويض الشائعة لتساعدك في ذلك.
كيف تستغلين نافذة الخصوبة في زيادة فرص الحمل؟
أهم شيء يمكن فعله لاستغلال أيام نافذة الخصوبة هو زيادة حدوث الجماع في تلك الأيام لضمان أكبر فرصة وأكبر قدر من الحيوانات المنوية الذكرية الوصول لقناة فالوب داخل المرأة في الوقت الذي يحدث فيه التبويض، ثم حدوث عملية الإخصاب.
وأخيراً، إليكِ بعض الحقائق الهامة التي ينبغي معرفتها:
- الحيوان المنوي: يستطيع الحيوان المنوي البقاء بحد اقصى 5 أيام فقط في الجهاز التناسلي للمرأة. يخرج من الرجل الملايين من الحيوانات المنوية أثناء الجماع، لكن عدد قليل هم من يستطيعون البقاء واستكمال الرحلة لداخل قناة فالوب ويكونوا جاهزين لاستقبال وإخصاب البويضة.
- البويضة: تعيش البويضة من 12 لـ 24 ساعة فقط بعد حدوث التبويض وخروجها من المبيض وإذا لم تجد أي حيوان منوي لإخصابها خلال تلك الساعات المعدودة، فإنها تموت وتصبح غير صالحة للإخصاب. ونظراً لأن البويضة عمرها قصير مقارنة بالحيوان المنوي ، فيجب فور خروجها من المبيض أن تجد عدد كبير من الحيوانات المنوية في انتظارها.
كما ترين فإن توقيت وتنظيم الجماع وزيادة حدوثه في أيام نافذة الخصوبة يزيد من فرص حدوث الحمل بشكل كبير.
منتجات تهمك
جهاز قياس ضغط الدم الرقمي من جرانزيا USB-Carica
770 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من بوب تون – أحمر
21 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من شيكو + ببرونة
1224 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القابلة للغسيل من جرانزيا - 4 قطع
185 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة لشعر - الباشون فروت
18 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة لشعر - الفانيليا وجوز الهند
18 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة لشعر - الزهور
18 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة لشعر - زهرة الكريز
18 جنية
اشتري الأن
افوفا العجينة السوداء الافريقية لإزالة لشعر
18 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من سانوسان - 30 قطعة
171 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الذهبي
74 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - نعناع و فحم
74 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الباشون فروت
74 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الزھور
74 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - زھور الكریز
74 جنية
اشتري الأن
سويت حرير لإزالة الشعر بدون ألم للنساء - 6 قطع
10 جنية
اشتري الأن
شامبو وبلسم كلير 2×1 ضد القشرة وتساقط الشعر للنساء - 360 مل
72 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير نعومة ولمعان ضد القشرة للنساء - 180 مل
42 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير النمو القوي لتغذية فروة الرأس وضد القشرة للنساء - 180 مل
42 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير الترطيب الخفيف لتغذية فروة الرأس وضد القشرة للنساء - 360 مل
72 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير الترطيب الخفيف لتغذية فروة الرأس وضد القشرة للنساء - 180 مل
42 جنية
اشتري الأن
كريم برودبيل لشد الجلد وعلامات التمدد من بندولين - 120 جم
115 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من لافروتا – أبيض
376 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من فيش – أحمر
56 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من لافروتا - قطعتين
91 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي الكهربائي من لافروتا + ببرونة
1824 جنية
اشتري الأن
ساتر الرضاعة من لافروتا – أبيض منقوش
157 جنية
اشتري الأن
فوط دراي بوست الصحية لبعد الولادة - 10 فوط
46 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من لافروتا - قطعتين
62 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من لافروتا - 6 قطع
38 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القابلة للغسيل من لافروتا - 6 قطع
106 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من لافروتا + ببرونة – بينك
210 جنية
اشتري الأن
كتاب كتالوج الأمومة (الرضاعة) بقلم مروة مسعد
59 جنية
اشتري الأن
مخدة الحمل لدعم جسم الحامل أثناء النوم – لبني
300 جنية
اشتري الأن
كريم علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 200 مل
273 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من كانبول، مقاس صغير - قطعتين
71 جنية
اشتري الأن
كريم الرضاعة والتهاب حلمة الثدي من سانوسان - 30 مل
234 جنية
اشتري الأن
فوط ريلاكس فام الصحية لبعد الولادة - 20 فوطة
65 جنية
اشتري الأن
كتاب كتالوج الأمومة (حديث الولادة) بقلم مروة مسعد
59 جنية
اشتري الأن
واقي حلمات الثدي السيليكون من بيبي أكتيف - قطعتين
41 جنية
اشتري الأن
كتاب الأطفال لا يفهمون كلمة لا - بقلم د/ سارة النجار
59 جنية
اشتري الأن
مخدة الحمل لدعم جسم الحامل أثناء النوم – روز وردي
300 جنية
اشتري الأن
سيروم علامات التمدد من موستيلا - 45 مل
514 جنية
اشتري الأن
زيت علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 100 مل
268 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ترو – لبني
57 جنية
اشتري الأن
كتاب الذكاء العاطفى فى التربية بقلم إيناس فوزي
49 جنية
اشتري الأن
كتاب ابني مشتت الانتباه بقلم إيناس فوزي
26 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
تستعدين للحمل؟ أكثري من هذه الأغذية
38,240
22-05-2021
استخدمي هذه الأطعمة لزيادة خصوبة زوجك
10,790
22-05-2021
تأكدي من تلك الأشياء قبل حدوث الحمل (قائمة المهام)
17,227
22-05-2021
فترة التبويض وأهم العلامات الشائعة التي تخبرك بحدو
18,644
22-05-2021
حمض الفوليك: أهم الفيتامينات لجنينك في أول شهور ال
123,889
22-05-2021
أعراض الحمل المبكرة
44,075
22-05-2021
كل شيء تريدين معرفته عن اختبار الحمل المنزلي
65,446
22-05-2021