سنخبرك في هذا الموضوع ما هي تلك الأيام ، وكيف تستغلينها ، والكثير من الحقائق والنصائح الأخرى التي ستساعدك على زيادة فرص حدوث الحمل.
"ولكن أولاً هل تعلمين ان فترة الحمل الفعلية تبدأ عندما يصل الحيوان المنوي من الذكر إلى قناة فالوب للمرأة وينتظر خروج البويضة ليقوم بإخصابها. وهنا يبدأ الحمل فعلياً ، منذ لحظة الإخصاب"
والآن ما هي نافذة الخصوبة؟ وكيف يمكن تحديدها؟
ببساطة شديدة هي تلك الفترة التي تزداد فيها احتمالية حدوث الحمل وتكون في أعلى معدلاتها بالنسبة للمرأة. تبدأ نافذة الخصوبة بـ 5 أيام تقريباً قبل عملية التبويض وتنتهي في يوم التبويض نفسه.
ولأن نافذة الخصوبة مرتبطة باليوم الذي يحدث فيه التبويض وهو يوم غير ثابت في كل شهر ولا يمكن تحديده بدقة وأيضاً يرتبط بطول الدورة الشهرية عند كل امرأة، وبشكل عام يمكن القول أن نافذة الخصوبة تتراوح بشكل تقريبي بين اليوم الحادي عشر ( 11 ) واليوم التاسع عشر ( 19 ) من أيام الدورة الشهرية.
ملحوظة: يبدأ حساب الدورة الشهرية من أول يوم نزول الحيض لآخر يوم قبل نزول حيض الدورة التالية.
"إن معرفة اليوم المحتمل الذي يحدث فيه التبويض يجعلك تحددين بدقة نافذة الخصوبة لديكِ واستغلالها الاستغلال الأمثل"
تعرفي على علامات التبويض الشائعة لتساعدك في ذلك.
كيف تستغلين نافذة الخصوبة في زيادة فرص الحمل؟
أهم شيء يمكن فعله لاستغلال أيام نافذة الخصوبة هو زيادة حدوث الجماع في تلك الأيام لضمان أكبر فرصة وأكبر قدر من الحيوانات المنوية الذكرية الوصول لقناة فالوب داخل المرأة في الوقت الذي يحدث فيه التبويض، ثم حدوث عملية الإخصاب.
وأخيراً، إليكِ بعض الحقائق الهامة التي ينبغي معرفتها:
- الحيوان المنوي: يستطيع الحيوان المنوي البقاء بحد اقصى 5 أيام فقط في الجهاز التناسلي للمرأة. يخرج من الرجل الملايين من الحيوانات المنوية أثناء الجماع، لكن عدد قليل هم من يستطيعون البقاء واستكمال الرحلة لداخل قناة فالوب ويكونوا جاهزين لاستقبال وإخصاب البويضة.
- البويضة: تعيش البويضة من 12 لـ 24 ساعة فقط بعد حدوث التبويض وخروجها من المبيض وإذا لم تجد أي حيوان منوي لإخصابها خلال تلك الساعات المعدودة، فإنها تموت وتصبح غير صالحة للإخصاب. ونظراً لأن البويضة عمرها قصير مقارنة بالحيوان المنوي ، فيجب فور خروجها من المبيض أن تجد عدد كبير من الحيوانات المنوية في انتظارها.
كما ترين فإن توقيت وتنظيم الجماع وزيادة حدوثه في أيام نافذة الخصوبة يزيد من فرص حدوث الحمل بشكل كبير.
منتجات تهمك
شفرات دوركو تنكل روز لإزالة شعر الوجه للنساء - 3 شفرات قابلة للطي
69 جنية
اشتري الأن
طقم ماكينات دوركو ايف 3×1 للجسم والوجه والقدم
289 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 72 فوطة
175 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو تنكل روز لإزالة شعر الوجه للنساء - 3 شفرات ثابتة
80 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (15+5) مجاناً
190 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (5+1) مجاناً
70 جنية
اشتري الأن
عطر توباكو فانيليا للجنسين من توم فورد (Like Original) 100 مل
749 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أفغانو للجنسين من ناسوماتو (Like Original) 30 مل
949 جنية
اشتري الأن
عطر سترونجر ويز يو عنبر للجنسين من إمبريو أرماني (Like Original) 100 مل
749 جنية
اشتري الأن
عطر أوريانا دو مارلي للنساء (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر فيري جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 80 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (10+2) مجاناً
120 جنية
اشتري الأن
عطر عود بوكيه لانكوم للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر عود الأبيض للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر سي انتنس للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر بربري هير للنساء (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر يارا من لطافة للنساء (Like Original) 100 مل
899 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - دلكا السودانية
45 جنية
اشتري الأن
كريم علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 200 مل
550 جنية
اشتري الأن
عطر ليبر من إيف سان لوران للنساء (Like Original) 90 مل
699 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الباشون فروت
45 جنية
اشتري الأن
عطر بربري هير الكسير للنساء (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر سي فيوري للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 24 فوطة
75 جنية
اشتري الأن
عطر ديلينا دي مارلي بارفيوم للنساء (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة جداً 32 سم - 14 فوطة
55 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لإصلاح الشعر التالف - 180 مل
44 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا دراي فريش مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
كريم بندولين مرطب للوجه والجسم - 50 مل
75 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا للملابس البيضاء والسوداء - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
عطر بكرات روج 540 للنساء والرجال (Like Original) 70 مل
599 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول اون للملابس البيضاء والسوداء وايت للنساء من نيفيا - 50 مل
82 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول دراي فريش للنساء من نيفيا - 50 مل
80 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الفانيليا وجوز الهند
45 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 6 قطع L
85 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول برائحة الشاور فريش للنساء من ريكسونا - 20 مل
35 جنية
اشتري الأن
فوط يومية طويلة من فريش دايز - 18 فوطة
70 جنية
اشتري الأن
افوفا العجينة السوداء الافريقية لإزالة الشعر
33 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت
29 جنية
اشتري الأن
عطر خمرة من لطافة للجنسين 100 مل
1199 جنية
اشتري الأن
عطر سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر كوكو مدموزيل للنساء من شانيل (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط يومية معطرة عادية من فريش دايز - 24 فوطة
90 جنية
اشتري الأن
كريم جونسون مرطب للوجه والجسم بزبدة الشيا 24 ساعة - 100 مل
75 جنية
اشتري الأن
عطر سو سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 80 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر تراب الذهب للنساء والرجال (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أوركيد للجنسين من توم فورد (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء ضد القشرة وتساقط الشعر - 360 مل
130 جنية
اشتري الأن
شفرات جيليت بلو 2 بلس للنساء - 5 ماكينات
120 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف انفيزيبل دراي - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة 29 سم - 16 فوطة
58 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت - 4 ماكينات
95 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا بيرل اند بيوتي مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
زيت علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 100 مل
490 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - ريد فيلفيت
45 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الزهور
45 جنية
اشتري الأن
عطر سي باسيون للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت (8+4) مجاناً
200 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول اون برائحة الجريب فروت للنساء من فا - 50 مل
70 جنية
اشتري الأن
عطر جادور للنساء من كريستيان ديور (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر 212 سكسي للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر عود مضاوي للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر لافي بيل للنساء من لانكوم (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط دراي بوست الصحية لبعد الولادة - 10 فوط
70 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الزهور
120 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا فريش أورانج مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
كريم جونسون للوجه والجسم للبشرة الجافة بالجليسرين - 100 جرام
45 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - نعناع وفحم
120 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف برائحة الرمان - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف برائحة جوز الهند والياسمين - 150 مل
190 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف أوريجينال - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
إمبولات إي كيراتين لتغذية مكثفة للشعر من ايفا - 7 قطع - 7مل
200 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 5 قطع 3XL
85 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 5 قطع 2XL
85 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال المرة الواحدة - 6 قطع XL
85 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لشعر ناعم وانسيابي - 350 مل
100 جنية
اشتري الأن
ماء ورد للبشرة من ايفا للنساء - 100 مل
40 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول بخلاصة الشبة للنساء من نيفيا - 50 مل
80 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول اون برائحة الخيار والبطيخ للنساء من فا - 50 مل
70 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - زهرة الكريز
45 جنية
اشتري الأن
سويت حرير لإزالة الشعر بدون ألم للنساء - 6 قطع
20 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الباشون فروت
120 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - زھور الكریز
120 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الذهبي
135 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الفانيليا وجوز الهند
120 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
تستعدين للحمل؟ أكثري من هذه الأغذية
47,199
22-05-2021
استخدمي هذه الأطعمة لزيادة خصوبة زوجك
13,527
22-05-2021
تأكدي من تلك الأشياء قبل حدوث الحمل (قائمة المهام)
20,481
22-05-2021
فترة التبويض وأهم العلامات الشائعة التي تخبرك بحدو
23,521
22-05-2021
حمض الفوليك: أهم الفيتامينات لجنينك في أول شهور ال
163,192
22-05-2021
أعراض الحمل المبكرة
59,841
22-05-2021
كل شيء تريدين معرفته عن اختبار الحمل المنزلي
90,178
22-05-2021