وتظهر علامات التمدد في أواخر الحمل في الوقت الذي يكبر فيه حجم بطنك بصورة كبيرة وتحدث تلك الظاهرة لحوالي 75 بالمئة من النساء أثناء الحمل وبعد الولادة.
لذلك يقدم لكِ
لا تكتسبي وزناً زائداً اثناء الحمل فوق الزيادة المسموح بها (والتي تكون في أغلب حالات الحمل حوالي 15 كيلو جرام). وذلك يكون عن طريق اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والمواد الحافظة والمواد المضافة.- احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء
(من 8-10 أكواب يومياً) للحفاظ على نضارة البشرة وابقاء جسمك رطباً. مارسي الرياضة فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على مرونة الأنسجة والعضلات.احرصي على تناول الخضراوات والفاكهة باستمرار فهي تحتوي على عديد من الفيتامينات التي تغذي جلدك وتساعد على الحفاظ على مرونة الأنسجة كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسرع من عملية إصلاح الأنسجة.- استخدمي كريم التدليك القائم على تركيبة
بالمرز لزبدة الكاكاو، الذي يساعدكِ على تخفيف وضوح آثار تمدد البشرة خلال الحمل ويعمل على عودة نضارة وحيوية بشرتك بعد الولادة.
مكونات كريم بالمرز:
مزيد من المعلومات عن المنتج من هنا
مقالات متعلقه
![...](/images/uploaded/article/mom4_4.jpg)
تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
227,061 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom5_3.jpg)
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
160,052 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom5_4.jpg)
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
184,560 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom6_3.jpg)
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
97,321 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom7_2.jpg)
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
152,851 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom7_4.jpg)
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
290,012 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom8_2.jpg)
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
204,778 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom8_3.jpg)
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
64,954 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom9_2.jpg)
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
77,459 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom10_2.jpg)
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
242,160 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom19_5.jpg)
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
48,590 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom31_3.jpg)
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
178,346 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/كل-الحلول-لتتخلصي-من-الغازات-وانتفاخ-البطن-أثناء-الحمل.jpg)
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
124,095 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom12_3.jpg)
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
97,278 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom12_4.jpg)
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
191,743 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom15_2.jpg)
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
146,013 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom15_3.jpg)
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
145,086 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom28_3.jpg)
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
106,252 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom11_3.jpg)
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
219,835 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom22_3.jpg)
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
51,901 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom25_2.jpg)
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
34,435 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom21_2.jpg)
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
88,730 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom18_2.jpg)
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
98,356 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom18_3.jpg)
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
96,462 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom19_2.jpg)
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
110,233 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom19_4.jpg)
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
79,714 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom21_3.jpg)
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
90,573 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom23_3.jpg)
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
89,700 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom24_4.jpg)
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
29,450 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_2.jpg)
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
65,479 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_3.jpg)
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
94,101 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom27_2.jpg)
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
59,295 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom23_2.jpg)
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
116,172 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom24_2.jpg)
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
17,701 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_5.jpg)
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
14,041 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom28_5.jpg)
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
32,565 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_4.jpg)
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
162,173 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom29_2.jpg)
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
23,711 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom32_2.jpg)
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
114,593 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom10_6.jpg)
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
65,307 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom30_6.jpg)