وتظهر علامات التمدد في أواخر الحمل في الوقت الذي يكبر فيه حجم بطنك بصورة كبيرة وتحدث تلك الظاهرة لحوالي 75 بالمئة من النساء أثناء الحمل وبعد الولادة.
لذلك يقدم لكِ
لا تكتسبي وزناً زائداً اثناء الحمل فوق الزيادة المسموح بها (والتي تكون في أغلب حالات الحمل حوالي 15 كيلو جرام). وذلك يكون عن طريق اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والمواد الحافظة والمواد المضافة.- احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء
(من 8-10 أكواب يومياً) للحفاظ على نضارة البشرة وابقاء جسمك رطباً. مارسي الرياضة فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على مرونة الأنسجة والعضلات.احرصي على تناول الخضراوات والفاكهة باستمرار فهي تحتوي على عديد من الفيتامينات التي تغذي جلدك وتساعد على الحفاظ على مرونة الأنسجة كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسرع من عملية إصلاح الأنسجة.- استخدمي كريم التدليك القائم على تركيبة
بالمرز لزبدة الكاكاو، الذي يساعدكِ على تخفيف وضوح آثار تمدد البشرة خلال الحمل ويعمل على عودة نضارة وحيوية بشرتك بعد الولادة.
مكونات كريم بالمرز:
مزيد من المعلومات عن المنتج من هنا
مقالات متعلقه

تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
243,333 22-05-2021
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
173,424 22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
197,445 22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
105,075 22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
165,710 22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
308,549 22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
218,188 22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
70,523 22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
84,313 22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
260,199 22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
52,635 22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
196,043 22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
140,619 22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
104,841 22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
206,991 22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
159,777 22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
154,471 22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
115,571 22-05-2021
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
282,410 22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
55,920 22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
37,901 22-05-2021
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
97,593 22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
113,314 22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
104,235 22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
119,312 22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
86,978 22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
97,752 22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
98,947 22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
33,585 22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
71,519 22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
102,828 22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
65,896 22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
127,664 22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
19,787 22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
15,807 22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
36,833 22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
181,146 22-05-2021
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
26,188 22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
124,434 22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
69,714 22-05-2021