وتظهر علامات التمدد في أواخر الحمل في الوقت الذي يكبر فيه حجم بطنك بصورة كبيرة وتحدث تلك الظاهرة لحوالي 75 بالمئة من النساء أثناء الحمل وبعد الولادة.
لذلك يقدم لكِ
لا تكتسبي وزناً زائداً اثناء الحمل فوق الزيادة المسموح بها (والتي تكون في أغلب حالات الحمل حوالي 15 كيلو جرام). وذلك يكون عن طريق اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والمواد الحافظة والمواد المضافة.- احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء
(من 8-10 أكواب يومياً) للحفاظ على نضارة البشرة وابقاء جسمك رطباً. مارسي الرياضة فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية والمحافظة على مرونة الأنسجة والعضلات.احرصي على تناول الخضراوات والفاكهة باستمرار فهي تحتوي على عديد من الفيتامينات التي تغذي جلدك وتساعد على الحفاظ على مرونة الأنسجة كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسرع من عملية إصلاح الأنسجة.- استخدمي كريم التدليك القائم على تركيبة
بالمرز لزبدة الكاكاو، الذي يساعدكِ على تخفيف وضوح آثار تمدد البشرة خلال الحمل ويعمل على عودة نضارة وحيوية بشرتك بعد الولادة.
مكونات كريم بالمرز:
مزيد من المعلومات عن المنتج من هنا
مقالات متعلقه
![...](/images/uploaded/article/mom4_4.jpg)
تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
224,152 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom5_3.jpg)
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
158,015 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom5_4.jpg)
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
181,875 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom6_3.jpg)
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
95,834 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom7_2.jpg)
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
150,420 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom7_4.jpg)
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
286,415 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom8_2.jpg)
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
202,193 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom8_3.jpg)
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
64,064 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom9_2.jpg)
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
76,324 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom10_2.jpg)
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
238,496 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom19_5.jpg)
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
47,872 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom31_3.jpg)
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
175,097 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/كل-الحلول-لتتخلصي-من-الغازات-وانتفاخ-البطن-أثناء-الحمل.jpg)
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
122,470 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom12_3.jpg)
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
95,819 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom12_4.jpg)
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
189,079 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom15_2.jpg)
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
144,763 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom15_3.jpg)
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
143,323 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom28_3.jpg)
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
104,636 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom11_3.jpg)
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
216,444 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom22_3.jpg)
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
51,166 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom25_2.jpg)
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
33,856 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom21_2.jpg)
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
87,014 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom18_2.jpg)
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
96,695 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom18_3.jpg)
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
94,878 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom19_2.jpg)
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
108,620 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom19_4.jpg)
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
78,388 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom21_3.jpg)
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
89,270 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom23_3.jpg)
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
88,086 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom24_4.jpg)
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
29,027 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_2.jpg)
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
64,472 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_3.jpg)
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
92,423 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom27_2.jpg)
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
58,143 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom23_2.jpg)
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
114,081 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom24_2.jpg)
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
17,364 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_5.jpg)
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
13,760 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom28_5.jpg)
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
31,873 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom26_4.jpg)
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
160,195 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom29_2.jpg)
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
23,280 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom32_2.jpg)
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
112,966 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom10_6.jpg)
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
64,551 22-05-2021![...](/images/uploaded/article/mom30_6.jpg)