إذا كان هذا أول حمل لكي فغالباً سوف تبدئين بملاحظة الكثير من التغييرات التي قد تطرأ على ثدييكِ في شهور الحمل الأولى. فور أن تشعرين بها ستبدئين بالبحث والاستفسار عن الأمر.
هل هذا طبيعي؟ ما سبب حدوث هذا؟ هل سيستمر؟ وماذا يمكنني فعله لتخفيف الأمر؟.
في البداية فإن أكبر مشكلة تصيب الثديين وتزعج الكثير من السيدات الحوامل هي الشعور بالألم الشديد في الثديين مع بداية الحمل. لدرجة أنه عند بعض السيدات فإن حمالة الصدر تسبب لها الإزعاج!
هل ذلك الألم بالثديين طبيعي؟
نعم، فإن الشعور بآلام في الثديين ومنطقة الحلمتين بالتحديد من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل. بل وتعتبر تلك التغييرات التي تطرأ على الثديين إحدى علامات الحمل المبكرة.
ربما تبدئين بالشعور به في الأسابيع الأولى للحمل بعد الإخصاب مباشرة (قد تحدث حتى قبل أن تعرفين أنكِ حامل) وقد يتأخر الشعور به لبضعة أسابيع بعد حدوث الإخصاب. وقد لا تتحملين الثياب أو شيء يلامس ثدييك في ذلك الوقت.
وهل هناك تغيرات أخرى ستحدث؟
نعم فهناك تغيرات أخرى مثل:
- تورّم الثديين وقد تشعرين بوجود تكتلات حول منطقة الهالة حول الحلمة.
- كبر حجم الثديين بالتدريج طوال فترة الحمل. خاصة إن كان ذلك حملك الأول، فسيكون الفرق ملحوظاً في حجم الثديين في آخر فترة الحمل عما كان في أول الحمل. على الأغلب بحلول موعد الولادة قد تحتاجين إلى حمالة صدر ذات مقاس أكبر. وإن لم يحدث زيادة كبيرة في الحجم فلا تقلقي فسوف يحدث ذلك على الأغلب بعد الولادة وأثناء فترة الرضاعة.
- تغير لون الحلمة، فيصبح لونها داكناً أكثر شيئاً فشيئاً.
- ظهور العروق بشكل واضح تحت جلد الثدي. وذلك بسبب تدفق كميات كبيرة من الدم الى الثديين ليساعد في تطوّرهما وتجهيزهما لفترة الرضاعة بعد الحمل.
- افراز سائل يشبه اللبن (الحليب). وغالباً ما يبدأ نزول هذا السائل من ثدييكِ في الشهر الثالث للحمل.
ما سبب تلك الآلام وكل تلك التغييرات الأخرى؟
- هل شعرتي من قبل ببعض الآلام في الثديين قبل موعد دورتك الشهرية؟
الإجابة، نعم على الأرجح أنكِ شعرتي بها من قبل وفي الحالتين فالسبب واحد وهو زيادة إفراز هرموني الأستروجين والبروجسترون وزيادة معدلاتهما في جسمك. وفي حالة الحمل فإن الألم غالباً ما يكون أسوأ وأشد. وتؤثر أيضاً تلك الهرمونات على الغدد الدهنية فتكبر ويزداد حجم الثديين، وتزداد غدد الحليب أيضاً.
ورغم أن هذه التغييرات مزعجة إلى أن لها دور هام في تجهيز الثديين استعداداً لفترة الرضاعة بعد الحمل.
إلى كم من الوقت سيستمر هذا الألم؟
من المفترض أن تهدأ تلك الآلام بشكل كبير بعد مرور أول ثلث من فترة الحمل وبداية المرحلة الثانية، حيث يبدأ توازن معدلات الهرمونات في جسمك ويتعوّد جسمك عليها. ومع ذلك فإن تلك الآلام لن تختفي تماماً فربما تصيبك بين الحين والآخر طوال فترة الحمل وقد تزداد في الشهور الأخيرة قبل موعد الولادة.
وأخيراً، كيف يمكن المساعدة في تخفيف هذا الألم؟
يعتقد الخبراء أن أفضل ما يمكنك فعله في ذلك الوقت ليساعد في تحملّك تلك الآلام بدون أن يضر الثديين في شيء هو ارتداء حمالات الصدر المخصصة للحمل المريحة والداعمة للثدي والحلمة. وأيضاً يُنصح بالتأكد من المقاس المناسب لكِ ويمكن أن تساعدكِ البائعة المختصة في معرفة مقاسك الصحيح.
وتتميز حمالة الصدر الجيدة للحامل بأنها أعرض من حمالات الصدر العادية وتكون قطنية وتكون خامتها داعمة للصدر ومريحة للثدي. وقد يكون متاح تعديل مقاسها أكثر من مرة حتى تكون مناسبة عند ازدياد حجم الثدي.
وبخصوص مشكلة إفراز الحليب من الثديين فيمكنك وضع فوط أو أغطية الثدي داخل حمالة الصدر كي تمتص السوائل وتمنع ظهور البقع الرطبة على ملابسك الخارجية. وننصحك بتغيير الفوط أثناء اليوم لتمنعي تكوّن أي رائحة كريهة.
منتجات تهمك
حافظة لبن بودرة مقسمة من ترو – لبني
195 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة مقسمة من ترو – بينك
195 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء نعومة ولمعان ضد القشرة - 180 مل
49 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة جداً 32 سم - 14 فوطة
55 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس – أحمر
188 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي المضادة للبكتيريا من شيكو - 30 قطعة
449 جنية
اشتري الأن
عبوات حفظ اللبن + حلمة من بابلز - 4 قطع - 150 مل
400 جنية
اشتري الأن
واقي حلمات الثدي السيليكون من بيبي أكتيف - قطعتين
45 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لإصلاح الشعر التالف - 180 مل
44 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من سمارت بيبي – أحمر
39 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس – فوشيا
195 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا دراي فريش مضاد للبكتيريا - 150 مل
109 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن بفتحة جانبية من سفاري - 20 كيس - 250 مل
325 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا للملابس البيضاء والسوداء - 150 مل
125 جنية
اشتري الأن
كريم بندولين مرطب للوجه والجسم - 50 مل
65 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من بابلز – لبني
124 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من سفاري – أحمر
69 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة ومنظم رضعات ترو – أخضر
275 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو – بيج
175 جنية
اشتري الأن
طقم ماكينات دوركو ايف 3×1 للجسم والوجه والقدم
225 جنية
اشتري الأن
أكواب حفظ اللبن وطعام الطفل من ترو - 4 قطع - 180 مل
425 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم مضاد لتقصف الشعر بخلاصة العسل واللوز - 350 مل
69 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ لبن الأم من كانبول - 20 كيس معقم + 5 مجاناً - 150 مل
675 جنية
اشتري الأن
عطر بكرات روج 540 للنساء والرجال (Like Original) 70 مل
599 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لمعان وقوة الشعر - 180 مل
44 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول اون للملابس البيضاء والسوداء وايت للنساء من نيفيا - 50 مل
69 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول دراي فريش للنساء من نيفيا - 50 مل
69 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي الكهربائي من لافروتا 9 مستويات +ببرونة
2300 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ لبن الأم بفتحة جانبية من لوفي - 25 كيس معقم - 200 مل
629 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء نعومة ولمعان ضد القشرة - 360 مل
69 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ترو – لبني
125 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة ومنظم رضعات ترو – أزرق
275 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من وي بيبي +ببرونة
999 جنية
اشتري الأن
شامبو بانتين لشعر صحي ونظيف - 200 مل
59 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 24 فوطة
90 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الفانيليا وجوز الهند
39 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من بابلز +ببرونة – لبني
749 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ابل بير – بينك
70 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 6 قطع L
75 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الباشون فروت
39 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من سانوسان - 30 قطعة
315 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من سمارت بيبي
75 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ابل بير – لبني
69 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من بابلز - 30 قطعة
185 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول برائحة الشاور فريش للنساء من ريكسونا - 20 مل
30 جنية
اشتري الأن
افوفا العجينة السوداء الافريقية لإزالة الشعر
27 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 72 فوطة
144 جنية
اشتري الأن
فوط يومية طويلة من فريش دايز - 18 فوطة
70 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو تنكل روز لإزالة شعر الوجه للنساء - 3 قطع
75 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من لافروتا - قطعتين
135 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من سمارت بيبي +ببرونة – بينك
444 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت
25 جنية
اشتري الأن
كريم علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 200 مل
550 جنية
اشتري الأن
كريم الرضاعة والتهاب حلمة الثدي من سانوسان - 30 مل
425 جنية
اشتري الأن
عطر خمرة من لطافة للجنسين 100 مل
1249 جنية
اشتري الأن
عطر سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 80 مل
649 جنية
اشتري الأن
عطر كوكو مدموزيل للنساء من شانيل (Like Original) 100 مل
649 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – أسود×رمادي
699 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي من سفاري - 40 قطعة
250 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو – أسود
175 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من سمارت بيبي +ببرونة – لبني
470 جنية
اشتري الأن
لاصقة فارماجل لتشققات والتهاب حلمة الثدي - 5 قطع
200 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن بفتحة جانبية من ترو - 30 كيس - 250 مل – بينك
450 جنية
اشتري الأن
فوط يومية معطرة عادية من فريش دايز - 24 فوطة
90 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من لافروتا +ببرونة كلاسيك 120 مل – أبيض
725 جنية
اشتري الأن
كريم جونسون مرطب للوجه والجسم بزبدة الشيا 24 ساعة - 100 مل
65 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن بفتحة جانبية من ترو - 30 كيس - 250 مل – لبني
450 جنية
اشتري الأن
عطر سو سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 80 مل
649 جنية
اشتري الأن
عطر تراب الذهب للنساء والرجال (Like Original) 50 مل
625 جنية
اشتري الأن
أكواب حفظ اللبن وطعام الطفل من كانبول - 4 قطع - 180 مل
575 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أوركيد للنساء من توم فورد (Like Original) 100 مل
649 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – بينك
699 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء ضد القشرة وتساقط الشعر - 360 مل
90 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من لافروتا +ببرونة ناتشورال 210 مل – أبيض
800 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة ومنظم رضعات ترو – بينك
285 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء ضد القشرة وتساقط الشعر - 180 مل
60 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من بابلز +ببرونة – أبيض
750 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من بابلز - 10 قطع
75 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من فيلبس افنت، مقاس وسط - قطعتين
880 جنية
اشتري الأن
شفرات جيليت بلو 2 بلس للنساء - 5 ماكينات
120 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف انفيزيبل دراي - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من روزماكس TG100
160 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة 29 سم - 16 فوطة
58 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت - 4 ماكينات
95 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي +ببرونة من ابل بير – أبيض
540 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من بابلز +ببرونة – بينك
750 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي +ببرونة 2×1 من بابي – أبيض
740 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء نعومة ولمعان ضد القشرة - 600 مل
150 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من فيلبس افنت، مقاس صغير - قطعتين
880 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا بيرل اند بيوتي مضاد للبكتيريا - 150 مل
130 جنية
اشتري الأن
زيت علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 100 مل
490 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول برائحة البامبو للنساء من ريكسونا - 20 مل
30 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الزهور
40 جنية
اشتري الأن
عطر سي باسيون للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
649 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت (8+4) مجاناً
220 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول اون برائحة الجريب فروت للنساء من فا - 50 مل
70 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من جرانزيا (Soft Feed) – بينك
1499 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي من سفاري - 24 قطعة
175 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من جرانزيا - 30 قطعة
290 جنية
اشتري الأن
عطر جادور للنساء من كريستيان ديور (Like Original) 100 مل
649 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن متعددة الاستخدامات من جرانزيا - 30 كيس معقم - 180 مل
650 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – كحلي
699 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من جرانزيا (Easy feed) – لبني
1300 جنية
اشتري الأن
عطر 212 سكسي للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
649 جنية
اشتري الأن
عطر عود مضاوي للنساء والرجال (Like Original) 50 مل
625 جنية
اشتري الأن
عطر لافي بيل للنساء من لانكوم (Like Original) 75 مل
625 جنية
اشتري الأن
عطر جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
649 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن من وي بيبي - 20 كيس - 200 مل
530 جنية
اشتري الأن
فوط دراي بوست الصحية لبعد الولادة - 10 فوط
65 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء ضد القشرة وتساقط الشعر - 600 مل
150 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الزهور
110 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من لافروتا - 24 قطعة
240 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا فريش أورانج مضاد للبكتيريا - 150 مل
120 جنية
اشتري الأن
كريم جونسون للوجه والجسم للبشرة الجافة بالجليسرين - 100 جرام
45 جنية
اشتري الأن
كولونيا فا برائحة المسك لجسم الأم - 250 مل
65 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - نعناع وفحم
110 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة الثدي السيليكون من بابلز
90 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء النمو القوي ضد القشرة - 180 مل
60 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف برائحة جوز الهند والياسمين - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف أوريجينال - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف برائحة الرمان - 150 مل
180 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لإصلاح الشعر التالف - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
إمبولات إي كيراتين لتغذية مكثفة للشعر من ايفا - 7 قطع - 7مل
195 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لمعان ساحر للشعر الأسود - 600 مل
140 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لمعان وقوة الشعر - 600 مل
140 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لإصلاح الشعر التالف - 600 مل
140 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لشعر ناعم وانسيابي - 600 مل
140 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لمعان ساحر للشعر الأسود - 180 مل
60 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لإصلاح الشعر التالف - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو كثيف وطويل للشعر - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو كثيف وطويل للشعر - 180 مل
60 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لشعر ناعم وانسيابي - 180 مل
60 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم قوة ولمعان للشعر - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لشعر كثيف وطويل - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لشعر ناعم وانسيابي - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم للشعر بخلاصة جوز الهند - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال المرة الواحدة - 6 قطع XL
75 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 5 قطع 3XL
75 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لتساقط الشعر - 600 مل
140 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو كثيف وطويل للشعر - 600 مل
140 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لمعان ساحر للشعر الأسود - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لمعان وقوة الشعر - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لتساقط الشعر - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لشعر ناعم وانسيابي - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لمعان ساحر للشعر الأسود - 350 مل
92 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 5 قطع 2XL
75 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة (4XL) - 5 قطع
75 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من بابلز – بينك
105 جنية
اشتري الأن
ماء ورد للبشرة من ايفا للنساء - 100 مل
40 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول اون برائحة الخيار والبطيخ للنساء من فا - 50 مل
60 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول بخلاصة الشبة للنساء من نيفيا - 50 مل
79 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي من سمارت بيبي - 12 قطعة
125 جنية
اشتري الأن
مخدة حماية رأس الطفل قطيفة من لافروتا – أحمر
170 جنية
اشتري الأن
كولونيا فا برائحة اكوا لجسم الأم - 250 مل
65 جنية
اشتري الأن
كولونيا فا برائحة البينك باشون لجسم الأم - 250 مل
65 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - زهرة الكريز
40 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الذهبي
110 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - زھور الكریز
110 جنية
اشتري الأن
سويت حرير لإزالة الشعر بدون ألم للنساء - 6 قطع
20 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الباشون فروت
110 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من فيش – أحمر
75 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من لافروتا - قطعتين
125 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من لافروتا - 6 قطع
85 جنية
اشتري الأن
فوط ريلاكس فام الصحية لبعد الولادة - 20 فوطة
120 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من جرانزيا
170 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ترو – بينك
125 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي المضادة للبكتيريا من شيكو - 60 قطعة
735 جنية
اشتري الأن
كولونيا فا برائحة الليمون المنعش لجسم الأم - 250 مل
65 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – لبني
699 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
160,053
22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
184,561
22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
97,322
22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
152,853
22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
290,012
22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
204,781
22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
64,955
22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
77,459
22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
242,161
22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
48,590
22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
178,348
22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
124,095
22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
97,279
22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
191,744
22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
146,014
22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
145,088
22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
106,254
22-05-2021
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
219,840
22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
51,901
22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
34,435
22-05-2021
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
88,732
22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
98,356
22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
96,462
22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
110,233
22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
79,714
22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
90,573
22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
89,700
22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
29,450
22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
65,479
22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
94,101
22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
59,295
22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
116,172
22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
17,702
22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
14,042
22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
32,566
22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
162,175
22-05-2021
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
23,711
22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
114,593
22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
65,307
22-05-2021
هل يستمر سكر الحمل لما بعد الولادة؟
17,822
22-05-2021