10 فوائد للرضاعة الطبيعية للأم والطفل لم تعرفيها من قبل

12 ابريل 2021
1235
24

الرضاعة الطبيعية ليست مجرد غذاء يصل للطفل الرضيع بل هي حبل تواصل للحب والحنان ومشاعر الأمومة للطفل، ومع ذلك لها فوائد مذهلة لا تقتصر فقط على الطفل الرضيع بل تشمل الأم أيضاً.

الرضاعة الطبيعية هي بمثابة هبة ومنحة من الله سبحانه وتعالى للأمهات، وسنخبرك في السطور التالية على الفوائد المتعددة للرضاعة الطبيعية للأم والطفل.

  • فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:

1- أول فوائد الرضاعة الطبيعية للأم أنها تساعدها على التعافي سريعاً من آلام ما بعد الولادة، فمع الرضاعة الطبيعية يتم إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الذي يساعد الرحم على التقلص والرجوع لحجمه الطبيعي في فترة تبلغ حوالي 6 أسابيع فقط مقارنة ب 10 أسابيع في حالة عدم الرضاعة الطبيعية.

2- تساعد الرضاعة الطبيعية في حرق السعرات الحرارية بشكل كبير فتقوم يومياً بحرق حوالي 500 سعر حراري.

3- تساهم عملية الرضاعة الطبيعية في الحد والتقليل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي والمهبل.

4- يتغير لبن الثدي في الرضاعة الطبيعية باختلاف المراحل العمرية وهي بمثابة معجزة إلهية.

حيث في البداية يكون لبن السرسوب من أهم ما يحصل عليه الطفل الرضيع بعد الولادة مباشرة، ومن بعدها تبدأ مكونات الحليب نفسه في التغير ليصبح لبن كامل غني بالأجسام المضادة بالإضافة إلى نسبة البروتين العالية مع انخفاض نسبة السكر، إلى أن يتكون اللبن الكامل الذي يحتوي على نسبة سكر أعلى تساعد في نمو الطفل الصغير.

 لذلك يعد حليب الأم نظاماً غذائياً متكاملاً لحين السماح للطفل الرضيع بتناول الطعام.

5- من فوائد الرضاعة الطبيعية أيضاً أنها تقلل من فرص حدوث الحمل في الستة أشهر التالية للولادة بنسبة تصل إلى 98% فهي تعمل كمحدد طبيعي للنسل.

6- تعتبر الرضاعة الطبيعة رابط تواصل بينك وبين طفلك الرضيع فيتبادل كل منكما شعور الحب والحنان والسكينة.

7- تحميكِ الرضاعة الطبيعية من فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام.

8- تجنبك خطر التعرض للاكتئاب بعد الحمل والولادة.

9- على عكس ما يشيعه الكثيرون أن الرضاعة الطبيعية سبب في ألم العظام إلا أن الدراسات والأبحاث أثبتت أن أحد فوائد الرضاعة الطبيعية أنها تقي الأم من متاعب وآلام العظام فيمتص الجسم في هذه الفترة الكالسيوم اللازم والكافي له.

  • أما عن فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل الرضيع فهي كثيرة ومدهشة وهي:

1- بداية من لبن السرسوب وهو الذي يساعد في تنظيف أمعاء الطفل والعمل على ليونة الأمعاء.

2- تعتبر الرضاعة الطبيعية حل وعلاج ممتاز للتخلص من الصفراء الطبيعية بعد الولادة والحد من ارتفاع درجاتها.

3- حليب الأم من أهم ما يساعد الطفل حديث الولادة على التكيف والتأقلم مع البيئة الجديدة المحيطة به بعد خروجه من رحم الأم.

4- الحد من فرص إصابة الطفل حديث الولادة بمتلازمة الموت المفاجئ.

5- من فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع أن حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة وهي التي تحمي الطفل حديث الولادة من الإصابة بنزلات البرد والتهابات المعدة والتهابات الصدر وأيضاً التهابات الأذن.

6- تساهم الرضاعة الطبيعية في استعداد الطفل الرضيع لتقبل أنواع ومذاق الطعام المختلف فيما بعد.

7- الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة التي يحصل الطفل عليها من الرضاعة الطبيعية تلعب دور هام وأساسي في نمو الدماغ وتطوره المعرفي مما يجعله أكثر ذكاءً مع الرضاعة الطبيعية.

8- تساهم الرضاعة الطبيعية في حماية الطفل على المدى البعيد من الكثير من الأمراض المزمنة مثل "السكري واضطرابات الجهاز الهضمي"

9- عملية الرضاعة الطبيعية في حد ذاتها تساعد في تقوية عضلات الفم والفك للطفل الرضيع وتسهيل ظهور الأسنان.

10- حليب الأم من أهم طرق الوقاية وتجنب الإصابة بأمراض الحساسية المختلفة بشكل خاص.

كما أن الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة أرخص وموفرة بعكس الرضاعة الصناعية.

نعلم جيداً أن أكثر ما يجعل الكثير من الأمهات لا ترغبن في الرضاعة الطبيعية خوفهن من تغير الشكل والجسم، لكن مع معرفة كل تلك الفوائد لكِ ولطفلك، تأكدي أن الرضاعة الطبيعية مهمة جداً وهي مرحلة في حياتك وحياة طفلك من بعدها يمكنك استعادة جسمك وقوامك مرة أخرى دون أي قلق.


المقالات المميزة *

التصنيفات

المنتجات المميزة *

;