مشكلة البواسير من المشاكل الشائعة التي تُصاب بها الحامل في آخر ثلاثة شهور من الحمل. وخاصةً إن حدثت لك تلك المشكلة قبل الحمل، فعلى الأغلب ستصابين بها مرة أخرى أثناء الحمل.
ماهي البواسير؟
تحدث مشكلة البواسير عند تورّم وانتفاخ الأوعية الدموية الموجودة في منطقة الشرج وقد تمتد وتتدلى تلك الأوعية خارج فتحة الشرج خصوصاً عند عملية الاخراج.
أعراضها
- قد تشعرين برغبة في الحكّة في تلك المنطقة وتكون مؤلمة.
- وأحياناً يصاحب البراز نقط دم وترينه عند تنظيف الشرج بعد الإنتهاء من الحمام.
- الألم والالتهاب حول فتحة الشرج ويجعل ذلك الذهاب إلى الحمام أمراً غير مريح.
- قد يوجد إفرازات مخاطية بعد البراز.
وتحدث تلك المشكلة بشكل شائع في شهور الحمل الأخيرة وأثناء الولادة وعملية دفع الجنين للخارج.
والبواسير التي تتكوّن أثناء فترة الحمل غالباً تشفى وتختفي بشكل تلقائي بعد الولادة مباشرة خاصة إذا تجنبتِ الاصابة بالإمساك.
لماذا تلك المشكلة شائعة أثناء فترة الحمل؟
يوجد عدة أسباب تساهم في ظهور مشكلة البواسير أثناء الحمل:
- ظهور بالبواسير مرتبط بشكل كبير بالإصابة بالإمساك وذلك بسبب خروج البراز في صورة صلبة أكثر مما يؤدي الي احتكاكه بتلك المنطقة، والضغط على الأوعية الدموية الموجودة بها مما يؤدى إلى تجريحها فتزداد المشكلة سوءاً.
- مع كبر حجم الرحم يضغط على بعض الاوردة الرئيسية التي تقوم باستقبال الدم من نصف الجسم السفلي ويتسبب هذا الضغط في إعاقة رجوع الدم الي هذه الاوردة ويؤدي لانتفاخ الشعيرات الدموية في منطقة الشرج.
- وأيضاً أثناء الحمل يزداد هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى ارتخاء الاوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة حجم المشكلة.
كيف تتجنبين الاصابة بالبواسير؟
يوجد الكثير من العادات التي يمكنك اتباعها وستساعدك في منع ظهور البواسير وتجنب الإصابة بها أثناء الحمل:
- أول شيء هو تجنب الإصابة بالإمساك قدر الإمكان وسوف تجدين كافة النصائح في موضوع الإمساك أثناء الحمل.
- تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة:
- وإذا كان عملك يلزمك الجلوس لفترة طويلة حاولي أن تتحركي حول المكان كل فترة
- وفي المنزل تجنبي الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز
- وحاولي أثناء فترة الجلوس أن ترفعي قدميك لأعلى حتى تساعدي الدم في الاوعية الدموية إلى الرجوع الى النصف العلوي من الجسم.
- إذا شعرتي برغبة في دخول الحمام لا تنتظري، لأن الانتظار سيتسبب في خروج براز صلب يحتك بالأوعية الدموية ويزيد من الألم.
- ولا تجلسي لفترة طويلة في الحمام لأن ذلك يزيد الضغط على تلك المنطقة فبمجرد الانتهاء، اخرجي منه. وأيضاً حاولي تجنب التعنية أثناء القيام بعملية الاخراج.
- ممارسة رياضة كيجل تعمل علي تجنب مشكلة البواسير.
كل ذلك كانت طرق لتجنب ظهور البواسير، لكن ماذا ان حدثت الإصابة بالفعل!
ستساعدك تلك النصائح على معالجة مشكلة البواسير والتخفيف من آثارها وآلامها
- ضعي كيس من الثلج على تلك المنطقة يوميا وذلك سيساعد في انقباض الأوعية المرتخية في تلك المنطقة مما سيقلل من حجم المشكلة.
- لتهدئة الألم الذي تشعرين به، اجلسي في ماء دافئ يومياً لمدة 10 او15 دقيقة. كما أن اضافة بيكربونات الصودا إلى الماء يساعد على تخفيف الألم.
- بادلي بين البارد والدافئ دوماً (أكياس الثلج للمساعدة على انقباض الأوعية الدموية والماء الدافئ لتخفيف الألم)
- استخدمي مناديل ناعمة جداً لتنظيف منطقة الشرج بعد الانتهاء من عملية الاخراج عن طريق المسح بطريقة لطيفة. وتجنبي تماماً حك هذه المنطقة حتى لا تزيدي من التهابها.
- ترطيب تلك المنطقة أيضاً مفيد وذلك عن طريق استخدام مناديل مبللة مصممة خصيصاً لمن يعانون من مرض البواسير بدلاً من استخدام المناديل الورقية الخشنة.
- استشيري طبيبك في استعمال مراهم موضعية للتخفيف من المشكلة ولكن اعلمي أن أغلب المراهم واللبوس المستخدم لعلاج مرض البواسير يجب عدم استخدامه أكثر من اسبوع لان استخدامه أكثر من اسبوع قد يزيد من التهاب المنطقة.
متي يجب اللجوء للطبيب؟
ينجح كل ما ذكرناه مع أغلبية النساء ولكن إذا ازداد حجم المشكلة والألم وظهرت نقاط الدم التي تنزل مع البراز بكثرة، ستحتاجين إلي فحص من الطبيب ليقرر كيف يعالج تلك المشكلة وقد تحتاجين إلى تدخل جراحي بسيط ولكن في الغالب معظم النساء تتخلص من مشكلة البواسير بعد الولادة بفترة.
منتجات تهمك



































































مقالات متعلقه

تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
240,454 22-05-2021
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
171,234 22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
195,338 22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
103,773 22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
163,354 22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
305,718 22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
216,374 22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
69,378 22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
83,235 22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
257,302 22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
52,088 22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
192,629 22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
137,656 22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
103,736 22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
204,135 22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
157,406 22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
153,029 22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
113,905 22-05-2021
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
267,464 22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
55,311 22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
37,275 22-05-2021
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
95,894 22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
110,002 22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
102,933 22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
117,752 22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
85,832 22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
96,660 22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
96,881 22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
32,877 22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
70,406 22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
101,365 22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
64,570 22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
124,915 22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
19,497 22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
15,550 22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
36,111 22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
177,073 22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
122,448 22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
69,057 22-05-2021