إن ولادة طفلك هي تجربة خاصة ومنفردة بذاتها فلا يوجد ولادتين متماثلتين في كل شيء، فتختلف الولادة من امرأة لأخرى كما تختلف تجربة ولادة الطفل الأوّل عن الثاني والثالث لنفس الأم. لذلك لا أحد يستطيع توقع كيف ستكون ولادتك وكم تستغرق؟!
لكن بشكل عام، تتكوّن عملية الولادة من 3 مراحل:
المرحلة الأولى: هي مرحلة الاستعداد إلى الولادة وفيها يتسع عنق الرحم ليصل قُطره لحوالي 10 سم.
المرحلة الثانية: وهي مرحلة دفع الجنين إلى قناة الولادة (المهبل) وتعتبر هي مرحلة الولادة الفعلية وتبدأ من بعد انفتاح عنق الرحم إلى خروج الجنين وولادته.
المرحلة الثالثة: وهي مرحلة خروج المشيمة والأغشية الملتصقة بها بعد ولادة الجنين.
سنتحدث في هذا الموضوع عن جميع مراحل الولادة وسنبدأ بـ:
المرحلة الأولى (الاستعداد للولادة)
تلك المرحلة هي الأطول في المدة وتتكون من 3 فترات:
- فترة الولادة المبكرة: من بداية الولادة حتى يتسع عنق الرحم إلى 3 سم.
- فترة الولادة الفعّالة: وفيها يتم اتساع عنق الرحم من 3 سم إلى 7 سم.
- الفترة الانتقالية: وهي الفترة الوسطي ما بين المرحلة الأولى (الاستعداد للولادة) والمرحلة الثانية (ولادة الطفل) وفيها ينفتح عنق الرحم إلى آخره ليكون اتساعه تقريباً 10 سم.
لكل مرحلة التغيرات الجسدية والنفسية الخاصة بها. عليكِ أن تفكري في عملية الولادة وكأنها مغامرة مشوّقة مع إرشادات مهمة.
خلال فترة الحمل يكون عُنق الرحم مغلقاً بسدادة مخاطية تمنع العدوى والالتهابات، ويعتبر عنق الرحم طويلاً وصلباً ويمنح رحمك قاعدة قوية.
لكن في هذه الفترة (فترة الولادة المبكرة)؛ يحتاج عنق الرحم إلى أن يلين ويتسع لكي يتمكن من ولادة طفلك، فيها ينفتح عنق الرحم ويتسع لـ 3 سم وتشعرين بانقباضات الرحم.
وإليكِ وصف تفصيلي يوضح كيف سيكون شعورك بالانقباضات في تلك الفترة:
- في البداية تكون الانقباضات خفيفة وغير منتظمة إلى حد ما وتتزايد تدريجياً وتشبه تقلصات الدورة الشهرية أو تأتى كألم طفيف في أسفل الظهر والبطن أو تشعرين بضغط في منطقة الحوض.
- تستمر كل واحدة من هذه الانقباضات من 30 إلى 45 ثانية.
- وتعطيكِ فرصة من 5 دقائق إلى 30 دقيقة راحة بين تلك الانقباضات.
فترة الولادة المبكرة قد تستمر من 8 إلى 12 ساعة.
- راقبي هذه الانقباضات عندما يتزايد عددها أكثر. وتقترب الانقباضات من بعضها. أو يستمر وقت الانقباض فترة أطول. عندها تكونين أقرب للولادة.
- في هذه الفترة كل ما عليكِ فعله هو محاولة الاسترخاء وحاولي ألا تهدري طاقتك، وليس من الضروري الذهاب إلى المستشفى. تناولي بعض الوجبات الخفيفة واشربي كثيراً من الماء.
- إذا كنتِ في المساء فإنها فرصتك لمحاولة أخذ قسطاً من النوم وإذا لم تستطيعي النوم يمكنك القيام ببعض الأعمال البسيطة كتحضير حقيبتك وحقيبة طفلك واعداد بعض الوجبات للغد.
من الممكن أن ينفجر الكيس السائل الأمنيوسي والمشهور بإسم (كيس الماء) والذي يمكن أن يحدث في أي وقت خلال الفترة المبكرة في الحمل وعندها عليكِ مراقبة لون ورائحة الماء وتوقيت هذا الانفجار.
حان الوقت بالنسبة لك للتوجه إلى مستشفى أو مركز الولادة في هذه المرحلة، وفيها يتسع عنق الرحم من 3 سم إلى 7 سم.
- تكون وقتها الانقباضات أقوى وتستمر لفترة أطول تقريباً من 45 إلى 60 ثانية.
- وتكون الانقباضات متتابعة بشكل أكبر وفترات الراحة بين الانقباضات أقل من 3 إلى 5 دقائق.
عادةً ما تستغرق فترة الولادة الفعالة ما بين 3 إلى 5 ساعات، وفقط عندها يكون الوقت الأمثل لكي تذهبي إلى المستشفى.
- من الممكن ان تأخذي حماماً دافئاً قبل الذهاب للمستشفى. وننصحك بمحاولة الحفاظ على هدوءك.
- ويمكنك أن تمارسي تمارين تنظيم التنفس وبعض تمارين الاسترخاء بين الانقباضات، مع تغيير وضعيتك باستمرار.
- واستمري في شرب المياه والذهاب للتبول بشكل دوري.
هي الفترة التي تتحركين فيها من المرحلة الأولى وهي مرحلة الاستعداد للولادة إلى المرحلة الثانية وهي مرحلة الولادة الفعلية ويتسع خلالها عنق الرحم من 8 سم إلى 10 سم تقريباً.
- وتكون الانقباضات خلالها طويلة وقوية ومكثفة، ويمكن أن تتداخل فتكون فترة الانقباضات فيها من 60 إلى 90 ثانية.
- وتستمر الانقباضات فيها فتكون فترة الراحة بين الانقباضات من 30 ثانية إلى دقيقتين فقط.
هذه هي أصعب فترة ولكنها أيضاً أقصرهم في المدة حيث تستمر هذه الفترة ما بين 30 دقيقة إلى ساعتين.
في نهاية هذه المرحلة قد تتأوهين أو تصرخين أو تشعرين بفقدان الصبر، ربما تشعرين بالرجفة أو الهبات الحرارية، أو الغثيان، أو القيء وقد لا تشعرين بأي شيء من هذا.
المرحلة الثانية (الولادة الفعلية)
حتى هذه اللحظة يكون جسمك في أشد الاستعداد للولادة وعنق رحمك على أقصى اتساعه. كل ما عليكِ هو دفع الجنين خارج الجسم. وستساعدك الممرضة أو الطبيبة على أخذ أفضل وضعيه لدفع الجنين حسب وضعية طفلك. قد تكون تلك الوضعية شبه عمودية أو القرفصاء أو الركوع على أربع.
المرحلة الثانية قد تستغرق 5 أو 10 دقائق إذا كانت ولادتك الثانية أو الثالثة، أما إذا كانت تلك هي الولادة الأولى فقد تأخذ وقت أطول وقد تصل إلى ساعة كاملة، تكون الانقباضات في هذه الفترة عنيفة جداً لدفع الجنين وتكون متقاربة أيضاً.
من خلال الانقباضات يدفع الرحم الجنين إلى المهبل وتشعرين برغبة في الدفع أكثر. ربما تشعرين بالضغط على الشرج أو تتعرضين إلى التبول أو التبرز أثناء الولادة ولكن هذا لا يضر عملية الولادة.
أحياناً تقومي بدفع جنينك وبعدها تشعري بانزلاقه للخلف مرة أخرى وخصوصاً عندما يكون حجمه صغيراً، لا تشعري بالإحباط وادفعي للخارج كلما شعرتي بذلك لأن كل انقباضه تساعد على دفع الجنين للخارج أكثر وأكثر، وبعدها ستشعرين برأس طفلك لأول مره يظهر بين ساقيك ليواجه العالم الخارجي.
عندما يبدأ رأس طفلك بالظهور ستشعرين بحرقان في المهبل حول رأس طفلك وسيخبرك الطبيب بأن تبقي هادئة وتكفي عن الدفع قليلاً والتنفس بهدوء حتى يخرج طفلك. سيخبرك الطبيب بأن تكفي عن الدفع حتى لا تتمزق أنسجة المهبل أو تحتاجي إلى عملية توسيع للمهبل.
الآن خرج طفلك أخيراً؛ سوف تجدين نفسك هادئة جداً بعد تلك المحاولات والمجهود الشاق الذي قمتي به. سوف تمسح الممرضة طفلك بمنشفة وتقطع الحبل السري وتضعه على صدرك وسيلامس طفلك جسدك لأول مرة.
إذا كنتِ اخدت حقنة الإبيدورال (التخدير النصفي) فغالباً لا تشعرين بالرغبة في القيام بالدفع، فاستمعي جيداً إلى طبيبك حتى تدفعين جنينك عندما يخبرك.
إذا لاحظتِ تغطية جسم طفلك بسائل يشبه الجبن أو لاحظتِ عينيه منتفخة أو تغيير في شكل رأس طفلك (شكل مخروطي قليلاً) فلا تقلقي ذلك طبيعي بعد تعلق الطفل في السائل السلوى (الأمنيوسي) لمدة تسعة شهور وعملية الخروج من الرحم عبر فتحة المهبل الضيقة.
المرحلة الثالثة (خروج المشيمة والأغشية الملتصقة)
بعد ولادة طفلك ينتظر الطبيب معاودة الانقباضات مرة أخرى. ستكون الانقباضات هذه المرة محسوسة ولكنها غير مؤلمة ودورها دفع المشيمة والأغشية الملتصقة بالرحم إلى الخارج. عندها ستشعرين برعشة شديدة ولكنها غير مقلقة.
هذه المرحلة تستغرق من 5 دقائق إلى نصف ساعة، كوني حريصة على ملامستك لطفلك وارضاعه إن أمكن لأن ذلك يساعد على تحفيز الهرمونات المسؤولة عن دفع المشيمة.
أغلب الاطباء حالياً يعطون الأم حقنة محفزة لخروج المشيمة عندها لا تحتاجين إلى دفع المشيمة كما أنها ستقلل من كمية النزيف بعد الولادة.
بعد خروج المشيمة؛ يفحصها الطبيب لكي يتأكد أنها خرجت بالكامل ويتحسس بطنك لكي يتأكد من انقباض رحمك مرة أخرى. بعد الولادة ستكونين تحت الملاحظة لساعات قليلة لمتابعة عودة رحمك للانقباض الطبيعي مرة أخرى وأن نزيف الدم من المهبل طبيعي وليس عنيفاً.
منتجات تهمك
بافتة كت مشمع مضادة للماء للأطفال من كانبول بيبي – لبني
275 جنية
اشتري الأن
بافتة كت مشمع مضادة للماء للأطفال من كانبول بيبي – بينك
275 جنية
اشتري الأن
بافتة كت مشمع مضادة للماء للأطفال من كانبول بيبي – أحمر
275 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من بابي – أخضر
44 جنية
اشتري الأن
طقم 3 قطع للعناية بأظافر الطفل من لاكي بيبي – لبني
75 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر ترو بعدسة للأطفال – تركواز
149 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – بيج×بني مخطط
44 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من شيكو طقم 3 قطع – لبني
109 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من لاكي – أصفر
39 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من ابل بير – بينك
33 جنية
اشتري الأن
شراب الزحف واقي ركبة الطفل – أحمر
50 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – بينك مخطط×أصفر
44 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس – أحمر
188 جنية
اشتري الأن
فرشاة أسنان أطفال بندولين – أصفر×أبيض
38 جنية
اشتري الأن
بافتة مشمع مضادة للماء للأطفال من كانبول بيبي – أحمر
175 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من لاكي – بينك
55 جنية
اشتري الأن
معجون أسنان بندولين للأطفال خالي من الفلورايد بطعم الفراولة - 75 مل
39 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس – فوشيا
195 جنية
اشتري الأن
طقم تسنين للأطفال من ترو – بينك
450 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من كانبول بيبي – أحمر
325 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من ترو – لبني
119 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بالطفل من ترو طقم 8 قطع – لبني
425 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من كانبول بيبي – أخضر
325 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من لاكي – لبني
49 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بالطفل من ترو طقم 8 قطع – بينك
425 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من كانبول بيبي – لبني
325 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من ترو – بينك×أصفر
235 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من ترو – أزرق×بينك
235 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من كانبول بيبي – بينك
325 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من سفاري – لبني
195 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من سفاري – بينك
195 جنية
اشتري الأن
طقم 3 قطع للعناية بأظافر الطفل من لاكي بيبي – بينك
75 جنية
اشتري الأن
بافتة سيليكون بجيب للأطفال من سفاري – أزرق
195 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – بينك مخطط
49 جنية
اشتري الأن
سالوبيت كم شتوي من جونيور – أبيض×رمادي
199 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من كانبول طقم 3 قطع – أبيض
195 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – لبني مخطط×أصفر
39 جنية
اشتري الأن
قبعة أطفال للخروج لحديثي الولادة – بينك
55 جنية
اشتري الأن
فرشاة أسنان أطفال بندولين قطعتين – ألون متعددة
50 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من بابي – أصفر
69 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – لبني مخطط
55 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر أطفال بإطار سيليكون من ترو – أشكال
59 جنية
اشتري الأن
طاقية بيبي قطن من لافروتا – لبني أشكال
49 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – بيج مخطط
49 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من ترو طقم 3 قطع – لبني
179 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من سفاري – لبني
125 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من لاكي – لبني
55 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – أحمر مخطط×أصفر
44 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – أحمر×كحلي مخطط
44 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – رمادي مخطط
55 جنية
اشتري الأن
فرشاة لثة سيليكون للأطفال من فيش
45 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من بيبي أكتيف – أصفر
33 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من سفاري – بينك
135 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من ابل بير – لبني
44 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من فيش – بينك
59 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من بوب تون – لبني
39 جنية
اشتري الأن
كاب أطفال قماش للخروج – بينك×رمادي مخطط
55 جنية
اشتري الأن
فرشاة لثة سيليكون للأطفال من سمارت بيبي
55 جنية
اشتري الأن
كمادات فريش كيدو للأطفال - 4 قطع
44 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – أسود×رمادي
699 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من بوب تون – بينك
35 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من شيكو طقم 3 قطع – بينك
130 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر ترو بعدسة للأطفال – بينك
180 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بالطفل من شيكو طقم 5 قطع – بينك
190 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من لافروتا طقم 3 قطع – لبني
150 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بالطفل طقم 13 قطعة – بينك
370 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – بينك
699 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من لاكي – أزرق
50 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من لاكي – تركواز
50 جنية
اشتري الأن
غيارات شفاط أنف الأطفال من جريس - 10 غيارات شفط
200 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من بيبي أكتيف – لبني
75 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف ترو للأطفال بصمام مضاد للإرتجاع – بينك
170 جنية
اشتري الأن
طاقية بيبي صوف كروشيه – أسود×أحمر
44 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من ترو – لبني
175 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من ترو طقم 3 قطع – تركواز
190 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من بيبي أكتيف – بينك
75 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من جريس - الجهاز + 3 غيارات للشفط
300 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – كحلي
699 جنية
اشتري الأن
كحول كوردو سبراي للسرة للأطفال - 60 مل
55 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف ترو للأطفال بصمام مضاد للإرتجاع – لبني
170 جنية
اشتري الأن
بافتة بجيب سيليكون للأطفال من لافروتا – أخضر
175 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من ترو – بينك
175 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بالطفل طقم 10 قطع من فيش – بينك
240 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بالطفل طقم 10 قطع من فيش – لبني
240 جنية
اشتري الأن
طاقية بيبي قطن من لافروتا – بينك أشكال
60 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من بابلز – أزرق
95 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من بابلز – بينك
95 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من لاكي – بينك
50 جنية
اشتري الأن
بافتة مشمع برباط للأطفال من لافروتا – أصفر
95 جنية
اشتري الأن
طقم جوانتي قطن ولكلوك للأطفال من لافروتا – لبني
85 جنية
اشتري الأن
أعواد القطن لتنظيف الأذن للأطفال من لافروتا - 200 عود
85 جنية
اشتري الأن
أعواد قطن لتنظيف الأذن للأطفال من لافروتا - 100 عود
60 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال لاكي – لبني
40 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من بابي – بينك
79 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من بابي – لبني
69 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من سمارت بيبي – لبني
70 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من سمارت بيبي – بينك
70 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال لاكي – بينك
40 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من بيبي أكتيف – لبني
33 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من لاكي – أصفر
40 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من لاكي – أخضر
39 جنية
اشتري الأن
قصافة أظافر للأطفال من بابي – بينك
85 جنية
اشتري الأن
فرشاة لثة سيليكون للأطفال من لافروتا
85 جنية
اشتري الأن
مجموعة العناية بأظافر الطفل من ترو طقم 3 قطع – بينك
190 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط لشعر الأطفال من فيش – لبني
65 جنية
اشتري الأن
طقم فرشاة ومشط الشعر النايلون للأطفال من شيكو
500 جنية
اشتري الأن
كمادات بندولين للأطفال - 4 كمادات
60 جنية
اشتري الأن
شفاط أنف للأطفال من ترو – بينك
145 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين الجيل الرابع لمستلزمات البيبي – لبني
699 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
178,444
22-05-2021
علامات قرب موعد الولادة ونصائح مفيدة لهذا الوقت
168,479
22-05-2021
الولادة الطبيعية: فوائد عديدة وعيب وحيد
140,335
22-05-2021
جميع المميزات والعيوب للولادة القيصرية التي لن يخب
49,356
22-05-2021
الولادة المبكرة: تعرفي على جميع الأعراض والعلامات
132,692
22-05-2021
تعلمي نصائح التصرف السليم في حالة الولادة الطارئة
74,615
22-05-2021
عن آلام الولادة: ماذا قالوا عنها؟ وكيف وصفوها؟
57,472
22-05-2021
4 تمارين رياضية تسهّل عملية الولادة
82,028
22-05-2021
استعدي بهذه الطرق الفعالة لتسهيل الولادة الطبيعية
47,216
22-05-2021
المرحلة الأولى من مراحل الولادة الطبيعية: مرحلة ال
50,828
22-05-2021
المرحلة الثانية من مراحل الولادة الطبيعية: مرحلة خ
20,109
22-05-2021
المرحلة الثالثة من مراحل الولادة الطبيعية: مرحلة ن
26,167
22-05-2021
احتياجات مولودك الجديد مع سانوسان
32,881
22-05-2021
هل تؤثر الولادة القيصرية على الرضاعة الطبيعية
12,708
22-05-2021