عند استعدادنا لاستقبال المولود، أول ما نفكر به أين سينام الرضيع، وكيف سينام؟ هل سيشاركنا سريرنا وهل هذا آمن؟ ام هل علينا أن نحضر للرضيع سريره الخاص؟ وإذا أحضرنا سرير الرضع الخاص هل سنضعه في نفس الغرفة أم في غرفة مجاورة؟
نوم الرضيع بجوار والديه
عيوب نوم الرضع بجوار والديه
رغم هذه الفوائد العظيمة لنوم الرضيع بجوار والديه، إلا أن بعض الخبراء أشاروا لعيوب نوم الرضيع بجوار والديه، وهي كالتالي:
١. يعد الرضيع أكثر عرضة لمتلازمة موت الرضيع الفجائي؛ إن لم نتبع تعليمات النوم الآمن للرضيع.٢. سينام الرضيع بصعوبة في حالة غياب والديه.
٣. يظهر مشاكل لدى الرضيع حينما يكبر، وتورثه عادات نوم سيئة.
٤. قد يعاني الوالدين من نوم غير مريح لوجود رضيعهم بنفس السرير.
نوم الرضيع في سرير الرضع الخاص
قد ينام الرضيع في سرير الرضع الخاص في نفس غرفة الوالدين أو في غرفة مجاورة.
يميل الوالدين عادة لهذا الاختيار بحثاً عن نوم آمن للرضيع، وللحفاظ على مساحة خاصة بهم.كما يسمح هذا الاختيار للرضيع أن يعتاد على النوم مستقلاً.
ويظن البعض أن نوم الرضيع في سرير الرضع الخاص يؤهله لعادة نوم جيدة، كما يؤهله ليكون فردا أكثر استقلالا في المستقبل.كما يؤكد الكثير من الخبراء أن نوم الرضيع في سرير الرضع الخاص، يقلل من حدوث متلازمة موت الرضيع الفجائي إذا تم اتباع تعليمات النوم الآمن للرضع.
ما يهم أن كل أسرة تختار الاختيار الأنسب لها ولرضيعها، فبعض الرضع يحتاجون تواجدهم مع الوالدين أكثر؛ فيكون نوم الرضيع بجوار والديه أفضل اختيار للرضيع، وبعض الرضع تستجيب للنوم المنفصل فيكون اختيار نوم الرضيع في سرير الرضع الخاص الأنسب له، وأيا كان اختياركم فيجب اتباع قواعد النوم الآمن للرضع.
النوم الآمن للرضيع
لتحقيق نوم آمن للرضيع، ولتقليل المخاطر قدر الإمكان، وتجنب حدوث متلازمة موت الرضيع الفجائي عليك التأكد من التالي:
١. يجب أن تكون المرتبة التي ينام عليها الرضيع سواء سريره الخاص أو سريركم مثبتة ومستقرة.
٢. أن تكون الملاءة ملاصقة للمرتبة وثابتة لتضمني ألا تُنزع من مكانها مع حركته فتسبب اختناقه.
٣. يجب ألا يوضع في السرير أي لعبة أو عرائس محشوة أو أغطية بالقرب منه لكي لا تغطي وجهه فتؤدي لاختناقه.
٤. يُنصح في الأربعة أشهر الأولى بإزالة أي أغطية أو مخدات من سرير الرضيع لتجنب متلازمة موت الرضيع الفجائي.
و إذا قررتي نوم الرضيع بجواركم فستحتاجين لمعرفة التالي بجانب ما سبق ذكره:
١. إذا كان سينام معك ومع زوجك بنفس السرير، يُفضل أن تضعيه بجانبك لا بجهة والده، لأن الآباء أقل حذرا من الأمهات أثناء نومهم.
٢. إذا كنت أو زوجك تتناولون أي أدوية تؤثر على الوعي، فغير مسموح بنوم الرضيع معكم بنفس السرير.
٣. إذا كان أحد الأبوين يعاني من الوزن الزائد أو السمنة لا ينصح بنوم الرضيع في نفس السرير لما يمثله من خطر عليه.
أخيرا أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال" ليس المهم أن ينام الرضيع؛ لكن المهم كيف ينام الرضيع"، فما يهم إتباع قواعد الأمان التي توفر لطفلك نوم آمن ومريح.