الحكة أثناء الحمل من أكثر المشاكل حدوثاً بين الحوامل. هناك عدة عوامل قد تتسبب في الشعور بالحكة منها ما هو طبيعي ولا يستدعي القلق، ومنها ما هو عكس ذلك.
سيقدم لكِ بالمرز في هذا الموضوع نصائح تساعدك على التفريق بين كل حالة ومعرفة التصرف المناسب لها.
أولاً: الحكة الطبيعية خلال الحمل:
إذا كنتِ تشعرين بالحكة في أجزاء الجسم المختلفة، فقد يكون ذلك بسبب تزايد ضخ الدم للجلد خلال الحمل.
وإذا كان الشعور بالحكة متركز في منطقة البطن والصدر خصوصاً، فالأغلب أن هذا سببه تمدد الجلد خلال الحمل لاستيعاب نمو الجنين وقد يكون السبب أيضاً التغييرات الهرمونية خلال الحمل.
قد تجد بعض السيدات الحوامل احمرار في راحة اليدين وباطن القدمين مع رغبة في حك جلد هذه المناطق وسبب حدوث ذلك هو زيادة إنتاج هرمون الأستروجين خلال الحمل.
هل هناك عوامل أخرى تؤدى للشعور بهذا الاحساس؟
نعم، يوجد عوامل أخرى مثل:
- جفاف الجلد والعوامل المساعدة على الجفاف (كالاستحمام بماء ساخن) قد تؤدى إلى تهيج الجلد.
- إذا كنت ممن يعاني من الأكزيما فغالباً قد تسوء الحالة خلال الحمل (على الرغم من أن عدد قليل من النساء تحسنت حالاتهم) أما إذا كنت ممن يعاني من الصدفية فالأمر معكوس هنا ، فقد وُجِد أن الحوامل المصابات بالصدفية تتحسن حالتهم خلال الحمل وعدد قليل منهم تسوء الحالة فيه خلال الحمل.
الحكة الطبيعية أثناء الحمل تكون متوسطة الشدة وقليلة الألم ولاحظي سيدتي أن هذا النوع من الحكة لا يشعرك بالرغبة في حك الجلد بشدة لدرجة جرح الجلد.
هذا النوع من الحكّة طبيعي جداً حدوثه طوال فترة الحمل وغير خطر نهائياً ويختفى تلقائياً بعد الولادة ولكن مشكلته في أنه يسبب الأرق نتيجة للألم والرغبة في الحكّة ومن ثم الإجهاد وهنا سنناقش الحلول لتخفيفه وقضاء يوم أكثر راحة ونوم مريح.
كيف يمكنكِ تخفيف آلام الحكة الطبيعية أثناء الحمل؟
يقدم لكِ بالمرز عدة نصائح لتخفيف شعور الحكة أثناء الحمل في حال كنتِ متأكدة أن الحكة التي تشعرين بها هي حكة طبيعية وناتجة عن تمدد الجلد والتغير الهرموني، فإليكِ النصائح التالية:
- تجنبي الاستحمام بماء ساخن حيث يؤدى إلى جفاف الجلد وزيادة الحكة سوء.
- أثناء الاستحمام يفضل استخدام صابون بدون رائحة (حيث أن بعض الروائح تنتج من مواد قد تهيج الجلد وتزيد من حساسيته) مع التأكد من غسل الجلد جيداً بالماء واستخدام المنشفة برفق.
- استعملي مرطب مناسب للجلد مثل كريم بالمرز بعد الاستحمام فقد أثبت قدرة عالية على ترطيب الجلد ومعالجة المناطق الجافة وكذلك تخفيف الشعور بالحكة.
- ضعي كمادات باردة على مناطق الحكة.
- تجنبي الخروج في الأوقات شديدة الحرارة حيث أن الحرارة تؤدي إلى زيادة الحالة سوء.
- استخدمي ملابس فضفاضة ناعمة مصنوعة من القطن وابتعدي عن الألياف الصناعية التي تؤدى لتهيج الجلد
هذه التدابير في حالة الحكة الخفيفة ولكن إذا كنت تشعرين سيدتي بحكة شديدة ورغبة في تجريح الجلد أو ظهور طفح جلدي مع الحكة فينصحك بالمرز بالذهاب إلى الطبيب مباشرة لتحديد التشخيص والعلاج المناسب!
هل يمكن أن تكون الحكة عَرَض لمشكلة خلال الحمل؟
نعم يمكن أن تكون الحكة دلالة على مشكلة يجب فيها الذهاب للطبيب فإذا كان الإحساس بالحكة شديد جداً مع رغبة مستمرة في حك الجلد حتى تجريحه مع تزايد الإحساس سوءاً خلال الليل.
وبداية يظهر الإحساس في راحة اليد وباطن القدم ولكن ينتشر في النهاية إلى بقية أجزاء الجسم.
فقد يكون كل ما سبق دلالة على ما يعرف بالركود الصفراوي خلال الحمل!
ما هو الركود الصفراوي خلال الحمل؟
هي مشكلة تحدث في الكبد تصاب بها السيدات الحوامل بنسبة تقل عن 1 %.
سببها: انسداد القنوات التي تخرج العصارة الصفراوية من الكبد إلى الجهاز الهضمي فيؤدى ذلك إلى تراكم تلك العصارة تحت الجلد مسببة حكة شديدة.
كيف نفرق بين الحكة الطبيعية والركود الصفراوي خلال الحمل؟
يتميز ألم الركود الصفراوي خلال الحمل بالآتي:
- أشد حدة من الحكة الطبيعية ويؤدى إلى تجريح الجلد نتيجة الحكة المستمرة.
- يزداد سوءاً خلال الليل.
- يحدث في توقيت معين عادة من بداية الشهر السابع أما الحكة الطبيعية فتحدث في أي وقت من شهور الحمل.
- يكون مصاحباً بعدة أعراض تميزه عن الحكة الطبيعية كالآتي:
فقد الشهية – غثيان خفيف – توعك وإحساس عام بالضعف –مجموعة قليلة من النساء يظهر عندها يرقان خفيف (اصفرار الجلد وبياض العين) وقد يصاحبه تغير في لون البول ويصبح داكناً ولون البراز يصبح باهتاً.
ما هي خطورة هذه الحالة على حملك وصحة طفلك؟
الإصابة بالركود الصفراوي خلال الحمل يزيد من خطورة ولادة الجنين ميتاً.
لذلك ينصحك بالمرز بالمتابعة مع الطبيب عن كثب عند التأكد من إصابتك بالركود الصفراوي خلال الحمل ليتخذ طبيبك التدابير المناسبة والعلاج المناسب للحالة وكذلك يتمكن من متابعة الحالة بالوسائل المناسبة كالموجات فوق الصوتية (السونار) ومتابعة ضربات قلب الجنين وبعض تحاليل الدم.
وأيضاً ينصحك بالمرز بتناول مكملات تحتوي على فيتامين ك نظراً لأن الركود الصفراوي خلال الحمل يمنع امتصاص فيتامين ك من الأمعاء وذلك يؤدى إلى مضاعفات خطيرة كعرضة الحامل للنزيف.
هذه المشكلة تختفي تلقائياً بعد الولادة في فترة تتراوح بين يوم لإسبوع وعليكِ أن تنتبهي سيدتي أن هناك إمكانية لحدوث هذه الحالة مع الحمل التالي فيجب إعلام طبيبك أنكِ في الحمل السابق عانيتي منها.
مزيد من المعلومات عن المنتج من هنا
أين تجدي المنتج من هنا
منتجات تهمك
مخدة الحمل لدعم جسم الحامل أثناء النوم - روز وردي
299 جنية
اشتري الأن
مخدة الحمل لدعم جسم الحامل أثناء النوم - كشمير
299 جنية
اشتري الأن
مخدة الحمل لدعم جسم الحامل أثناء النوم - لبني
299 جنية
اشتري الأن
مخدة الرضاعة الفايبر متعددة الاستخدامات - بينك منقوش
199 جنية
اشتري الأن
مخدة الرضاعة الفايبر وجهين منقوش متعددة الاستخدامات
199 جنية
اشتري الأن
فوط ريلاكس فام الصحية لبعد الولادة - 20 فوطة
49 جنية
اشتري الأن
واقي حلمات الثدي السيليكون - قطعتين
28 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من شيكو + ببرونة
1150 جنية
اشتري الأن
جهاز قياس ضغط الدم الرقمي من جرانزيا USB-Carica
445 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي الكهربائي من جرانزيا + ببرونة
2500 جنية
اشتري الأن
سيروم علامات التمدد من موستيلا – 45 مل
490 جنية
اشتري الأن
مخدة رضاعة فايبر وكرسي مسند للطفل 2×1 - كحلي×لبني منقوش
275 جنية
اشتري الأن
ميزان رقمي من جرانزيا حتى 150 كجم موديل Rabita أشكال متعددة
310 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القابلة للغسيل من جرانزيا - 4 قطع
130 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس - أزرق
85 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - ميكي أسود×أحمر
495 جنية
اشتري الأن
مخدة رضاعة فايبر وكرسي مسند للطفل 2×1 - بينك منقوش
275 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - رمادي
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - أزرق بترولي
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - أزرق يونيكورن
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - أسود يونيكورن
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - بينك يونيكورن
520 جنية
اشتري الأن
كريم علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 200 مل
185 جنية
اشتري الأن
واقي الحلمة السيليكون من ترو - قطعتين
45 جنية
اشتري الأن
كريم برودبيل لشد الجلد وعلامات التمدد من بندولين - 120 جم
110 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من روزماكس TG100
65 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من سانوسان - 30 قطعة
119 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي من كانبول بيبيز - 30 قطعة
124 جنية
اشتري الأن
كريم الرضاعة والتهاب حلمة الثدي من سانوسان – 30 مل
179 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - أبيض مشجر
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - كشمير×كحلي
495 جنية
اشتري الأن
شنطة لوكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - أزرق منقوش
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - رمادي×كشمير
495 جنية
اشتري الأن
شنطة ليكوين لمستلزمات البيبي الجيل الخامس - رمادي يونيكورن
495 جنية
اشتري الأن
بلسم الرضاعة المرطب لحلمة الثدي من موستيلا - 30 مل
329 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من جرانزيا
72 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من فيش
69 جنية
اشتري الأن
ميزان أطفال رقمي حتى 20 كجم - أبيض
465 جنية
اشتري الأن
زيت علامات التمدد أثناء الحمل من سانوسان - 100 مل
180 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس - بني
85 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس - أحمر
85 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس - فوشيا
85 جنية
اشتري الأن
شنطة مستلزمات البيبي قطيفة ميكي ماوس - نبيتي
85 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من فيش - أحمر
28 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من فيش + ببرونة - بينك
165 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من كانبول، مقاس صغير - قطعتين
68 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من كانبول، مقاس كبير - قطعتين
72 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ترو - لبني
55 جنية
اشتري الأن
ميزان أطفال رقمي من جرانزيا حتى 20 كجم موديل AutoPan - أخضر
765 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
172,834
22-05-2021
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
107,111
22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
136,973
22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
65,761
22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
96,880
22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
205,330
22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
152,302
22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
40,854
22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
42,755
22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
170,104
22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
35,516
22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
108,417
22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
81,131
22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
67,709
22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
130,243
22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
73,939
22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
109,759
22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
69,848
22-05-2021
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
107,714
22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
38,207
22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
21,967
22-05-2021
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
56,368
22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
53,597
22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
67,110
22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
71,866
22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
53,267
22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
65,365
22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
54,348
22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
20,078
22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
43,287
22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
62,522
22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
35,695
22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
61,435
22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
11,887
22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
9,388
22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
19,474
22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
57,085
22-05-2021
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
16,057
22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
54,089
22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
46,416
22-05-2021
هل يستمر سكر الحمل لما بعد الولادة؟
8,833
22-05-2021