بالتأكيد سألتِ نفسك هذا السؤال مرة على الأقل من قبل. أو حتى سمعتي عبارة استغراب من إحدى الصديقات لأن بطنك لا تبدو كبيرة مثل بطون الحوامل!
وقد تكونين حامل لأول مرة وتحتاجين الى رؤية بطنك تكبر حتى تطمئني إلى وجود حياه تنمو داخل رحمك.
في البداية يجب أن تعلمي أنه مادام طبيبك المعالج أخبرك بأن طفلك ينمو بصحة جيدة ومادام وزنك يزداد بمعدل طبيعي أثناء الحمل فلا تقلقي أبدا بشأن حجم البطن. وكوني متأكدة من أن حجم البطن ليس له أي علاقة بحجم الطفل ونموه وسلامته. فقط اهتمي بالتغذية الجيدة والمتابعة الدورية طوال فترة الحمل.
ما العوامل التي تؤثر في حجم بطن الحامل، وتوقيت ظهورها بشكل ملحوظ؟
-
النحافة أو السمنة
تظهر بطن الحامل أسرع على المرأة البدينة قليلاً مقارنة بالمرأة النحيفة وذلك نتيجة لضعف عضلات البطن في المرأة البدينة.
-
طول أو قصر القامة
تظهر بطن الحامل أسرع في المرأة القصيرة القامة مقارنة بالمرأة طويلة القامة وذلك لان المرأة الطويلة لديها مساحة أكبر لطفلها
-
زيادة الوزن خلال الحمل
إذا كان وزنك يزداد بشكل طبيعي أثناء الحمل فستظهر بطنك أسرع من التي لا تكتسب الوزن الكافي أثناء الحمل.
ويمكنك معرفة المزيد في موضوع كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل.
-
عدد مرات الحمل
إن موعد ظهور بطن الحامل في أول مرة حمل يتأخر كثيراً عن الحمل الثاني والثالث لأن عضلات البطن تكون مشدودة في الحمل الأول أما في الحمل الثاني تكون عضلات بطنك قد اعتادت على الأمر. كما أن حجم البطن أيضاً يكون أصغر مقارنة بالحمل الثاني والثالث.
-
ممارسة الرياضة
إذا كنتِ تمارسين الرياضة فسوف يتأخر ظهور بطنك نظراً لقوة عضلات البطن عندك مقارنة بمن لا تمارس أي نوع من الرياضة.
والآن يجب أن تكوني اطمأننتِ على أنه لا علاقة لحجم الطفل وصحته بحجم بطن الأم الحامل، وأن هناك الكثير من العوامل التي تحدد ذلك.
هذا بالطبع الى الفوائد الأخرى التي ستحصلين عليها عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل. تعرفي عليها في موضوع: 8 فوائد ستحصلين عليها من ممارسة الرياضة أثناء الحمل.
ولكن بشكل عام، ما هو الوقت الطبيعي لظهور كبر حجم البطن؟
رغم أنه لا يوجد موعد محدد لذلك ويختلف الأمر كثيراً من امرأة لأخرى، اإلا أنه غالباً وإن كنتِ في الحمل الأول ستبدأ بطنك بالظهور في منتصف الشهر الرابع ومع حلول الشهر الخامس سيزداد حجم بطنك بشكل سريع نظراً لنمو الطفل السريع في هذه الفترة وسيستمر حجم البطن في الزيادة حتى نهاية الحمل.
والملحوظة الأخيرة
في بعض الأحيان قد تشعر الحامل بكبر حجم البطن ولكنه لا يستمر وتعود البطن الى حجمها السابق!
وهذه الزيادة في الحجم ليست زيادة طبيعية بسبب الحمل ولكنه في الحقيقة انتفاخ في البطن بسبب انتفاخ الامعاء نتيجة الغازات ويمكن حل هذه المشكلة بالإكثار من تناول المياه واللبن والملينات الطبيعية من الخضار والفاكهة.
منتجات تهمك






























مقالات متعلقه

تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
243,075 22-05-2021
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
173,251 22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
197,285 22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
104,992 22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
165,548 22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
308,307 22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
218,061 22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
70,423 22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
84,217 22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
259,972 22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
52,596 22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
195,787 22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
140,330 22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
104,747 22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
206,753 22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج احتقان الأنف أثناء الحمل
159,609 22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
154,319 22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
115,458 22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
55,868 22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
37,844 22-05-2021
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
97,466 22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
112,986 22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
104,127 22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
119,204 22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
86,898 22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
97,661 22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
98,804 22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
33,506 22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
71,459 22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
102,731 22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
65,786 22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
127,427 22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
19,750 22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
15,784 22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
36,790 22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
180,825 22-05-2021
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
26,157 22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
124,251 22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
69,647 22-05-2021