هل لاحظتِ احتقان أنفك كثيراً في تلك الأيام؟! هل خطر بعقلك أن هذا بسبب أنكِ حامل؟
صدقي أو لا تصدقي إنه من الغريب أن يكون انسداد الأنف أو سيلانها شائع في الحمل، حوالي 30 % من السيدات الحوامل يعانون من احتقان بالأنف أثناء الحمل بدون حساسية أو عدوى فيروسية. وتُعرف هذه الحالة بالتهاب الأغشية المخاطية في الحمل.
عادةً يبدأ احتقان الانف من الشهر الثاني ويستمر بمرور شهور الحمل ويقل بمجرد الولادة حتى ينتهي تماما بعد الولادة بإسبوعين.
سبب احتقان الأنف في الحمل
ارتفاع هرمون الإستروجين أثناء الحمل يساهم في تورّم الأغشية المخاطية المبطنة للأنف ويجعلك تشعرين بزيادة في المخاط بالإضافة إلى زيادة كمية الدم الموجودة في الأوعية الدموية خلال الحمل مما يسبب أيضاً تورّم الشعيرات الدموية المبطنة للأنف واحتقان في الأنسجة المجاورة. هذا التورم يشعرك بالانسداد والاحتقان.
كيف تعرفين سبب الاحتقان هل هو الحمل أم شيء آخر؟!
في الغالب يكون التهاب الأغشية المخاطية بسبب الحمل عندما لا يصاحبه الشعور بأي أعراض أخرى.
وإذا كان انسداد أنفك مصحوب بأعراض اخرى كالعطس أو الكحة أو احتقان الحلق أو ألم وإرهاق واحياناً ارتفاع في درجه الحرارة أو تورم في الغدد الليمفاوية، فإنه من المحتمل أن تكوني مصابة بالبرد أو نوع آخر من العدوى.
وأيضاً فإن عدوى الجيوب الأنفية تكون شائعة أثناء الحمل، إذا كان لديك أعراض عدوى الجيوب الأنفية مثل: (الصداع، ارتفاع درجه الحرارة، تغير لون المخاط إلى الأصفر أو الأخضر، ألم عند الجبهة والمنطقة المحيطة بالأنف، شعور بالضغط في هذه المناطق ويزداد عندما تنحني إلى الأمام، ألم في الفك العلوي، فقدان لحاسة الشم)
إذا كنتِ مصابة بعدوى التهاب الجيوب الأنفية، يجب أن تستشيري الطبيب ليصف لكِ العلاج المناسب.
وعلى الجانب الآخر، إذا كنتِ مصابة بانسداد الانف او سيلان الانف (وهو عبارة عن رشح سائل بالأنف وليس مخاط سميك) بالإضافة الى أعراض مثل: العطس والشعور بحكة في العينين والأنف والحلق والأذنين، فقد تكوني تعاني من الحساسية. والحساسية تكون غير متوقعة خلال الحمل، من الممكن أن تتحسن أو تسوء. حتى أنه قد تتعرضين للحساسية من أشياء كانت لا تتسبب في الحساسية لكِ من قبل.
كيف تعالجين احتقان الأنف لديكِ خلال الحمل؟
اشربي كميات كبيره من السوائل.
ضعي أكثر من وسادة تحت رأسك أثناء النوم بحيث يكون مستوى رأسك مرتفعاً (هذه الوضعية تكون مفيدة أيضا لحرقه المعدة).
يستطيع البخار أن يحسن أعراض الاحتقان مؤقتاً، ويكون ملطفاً، خذي حماماً دافئاً ثم انتظري قليلاً حتى يدخل البخار الى أنفك.
أو املئي وعاء بالماء الساخن، وانحني فوق الوعاء ثم استنشقي الهواء وأخرجيه عدة مرات.
ابتعدي عن المهيجات كدخان السجائر، رائحة الكحول والدهانات والأبخرة الكيميائية وأي شيء آخر يسبب لكِ حساسية.
جربي ملعقة عسل نحل، واعصري ليمونة على كوب ماء دافئ ليرفع مناعتك ضد الميكروبات ويساعد على إذابة المخاط.
التمارين الرياضية تساعدك كثيرا في تحسن انسداد أنفك ويُفضل أن تمارسينها في مكان نظيف وبعيداً عن أي غبار أو أتربة حتى لا يزداد الاحتقان سوءاً.
جربى رذاذ ونقاط ماء البحر أو المياه المالحة الموجودة في الصيدلية، ضعي بعض منها في كل فتحه الأنف وخلال 5 او 10 دقائق ستشعرين بالراحة وينتهي انسداد أنفك.
ضعي جهاز رذاذ مرطب للهواء قريباً منك في الغرفة واتبعي تعليمات كيفية تنظيفه التي تأتي معه وغيرى المياه بداخله يومياً حتى لا يكون أرض خصبة لنمو البكتريا واستبدلي أيضاً المرشحات والفلاتر بأخرى من حين لآخر.
هل هناك أدوية بإمكانك تناولها لعلاج الاحتقان في الحمل؟
نعم، هناك بعض الأدوية ولكن يجب استشارة طبيبك وسؤاله عن أكثر الأدوية المناسبة والآمنة لكِ في الحمل.
وفي حال وصف لكِ الطبيب مضاد احتقان في صورة رذاذ للأنف، يجب أن تتجنبي استخدامه بشكل متواصل لمدة أكثر من ثلاث أيام لأن كثرة الاستخدام المتواصل قد يسبب رجوع الالتهاب ويزيد الاحتقان سوءاً.
منتجات تهمك
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت
29 جنية
اشتري الأن
عطر خمرة من لطافة للجنسين 100 مل
1199 جنية
اشتري الأن
عطر سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر كوكو مدموزيل للنساء من شانيل (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط يومية معطرة عادية من فريش دايز - 24 فوطة
90 جنية
اشتري الأن
عطر سو سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 80 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر تراب الذهب للنساء والرجال (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أوركيد للجنسين من توم فورد (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات جيليت بلو 2 بلس للنساء - 5 ماكينات
120 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من روزماكس TG100
165 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من لافروتا – لبني
85 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة 29 سم - 16 فوطة
58 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت - 4 ماكينات
95 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا بيرل اند بيوتي مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الزهور
45 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - ريد فيلفيت
45 جنية
اشتري الأن
عطر سي باسيون للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت (8+4) مجاناً
200 جنية
اشتري الأن
عطر جادور للنساء من كريستيان ديور (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر 212 سكسي للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر عود مضاوي للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر لافي بيل للنساء من لانكوم (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الزهور
120 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا فريش أورانج مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
كريم جونسون للوجه والجسم للبشرة الجافة بالجليسرين - 100 جرام
45 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف برائحة جوز الهند والياسمين - 150 مل
190 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 5 قطع 3XL
85 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة (4XL) - 5 قطع
85 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لشعر ناعم وانسيابي - 350 مل
100 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - زهرة الكريز
45 جنية
اشتري الأن
سويت حرير لإزالة الشعر بدون ألم للنساء - 6 قطع
20 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الباشون فروت
120 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الذهبي
135 جنية
اشتري الأن
فوط ريلاكس فام الصحية لبعد الولادة - 20 فوطة
130 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من جرانزيا
160 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو تنكل روز لإزالة شعر الوجه للنساء - 3 شفرات قابلة للطي
49 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 3 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (يد واحدة + 2 رأس)
285 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء ضد القشرة وتساقط الشعر - 360 مل
110 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 6 شفرات برأس متحركة مزدوجة للحلاقة النسائية (يد واحدة + 2 رأس)
385 جنية
اشتري الأن
فوط دراي بوست الصحية لبعد الولادة - 10 فوط
69 جنية
اشتري الأن
طقم ماكينات دوركو ايف 3×1 للجسم والوجه والقدم
275 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة جداً 32 سم - 14 فوطة
49 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 72 فوطة
175 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (15+5) مجاناً
190 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (5+1) مجاناً
70 جنية
اشتري الأن
عطر توباكو فانيليا للجنسين من توم فورد (Like Original) 100 مل
749 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أفغانو للجنسين من ناسوماتو (Like Original) 30 مل
949 جنية
اشتري الأن
عطر سترونجر ويز يو عنبر للجنسين من إمبريو أرماني (Like Original) 100 مل
749 جنية
اشتري الأن
عطر أوريانا دو مارلي للنساء (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر فيري جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 80 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (10+2) مجاناً
120 جنية
اشتري الأن
عطر عود بوكيه لانكوم للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر عود الأبيض للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر سي انتنس للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر بربري هير للنساء (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر يارا من لطافة للنساء (Like Original) 100 مل
899 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - دلكا السودانية
45 جنية
اشتري الأن
عطر ليبر من إيف سان لوران للنساء (Like Original) 90 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر بربري هير الكسير للنساء (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر سي فيوري للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 24 فوطة
75 جنية
اشتري الأن
عطر ديلينا دي مارلي بارفيوم للنساء (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لإصلاح الشعر التالف - 180 مل
44 جنية
اشتري الأن
كريم بندولين مرطب للوجه والجسم - 50 مل
75 جنية
اشتري الأن
عطر بكرات روج 540 للنساء والرجال (Like Original) 70 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر بكرات روج 540 وايت للنساء والرجال (Like Original) 70 مل
599 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الفانيليا وجوز الهند
45 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 6 قطع L
85 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من سمارت بيبي
75 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول برائحة الشاور فريش للنساء من ريكسونا - 20 مل
35 جنية
اشتري الأن
فوط يومية طويلة من فريش دايز - 18 فوطة
70 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت
29 جنية
اشتري الأن
عطر خمرة من لطافة للجنسين 100 مل
1199 جنية
اشتري الأن
عطر سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر كوكو مدموزيل للنساء من شانيل (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط يومية معطرة عادية من فريش دايز - 24 فوطة
90 جنية
اشتري الأن
عطر سو سكاندال للنساء من جان بول (Like Original) 80 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر تراب الذهب للنساء والرجال (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أوركيد للجنسين من توم فورد (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات جيليت بلو 2 بلس للنساء - 5 ماكينات
120 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من روزماكس TG100
165 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من لافروتا – لبني
85 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة 29 سم - 16 فوطة
58 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت - 4 ماكينات
95 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا بيرل اند بيوتي مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الزهور
45 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - ريد فيلفيت
45 جنية
اشتري الأن
عطر سي باسيون للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات سيمبلي فينوس 2 للنساء من جيليت (8+4) مجاناً
200 جنية
اشتري الأن
عطر جادور للنساء من كريستيان ديور (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر 212 سكسي للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر عود مضاوي للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر لافي بيل للنساء من لانكوم (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الزهور
120 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من نيفيا فريش أورانج مضاد للبكتيريا - 150 مل
140 جنية
اشتري الأن
كريم جونسون للوجه والجسم للبشرة الجافة بالجليسرين - 100 جرام
45 جنية
اشتري الأن
بخاخ مزيل عرق للنساء من دوف برائحة جوز الهند والياسمين - 150 مل
190 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 5 قطع 3XL
85 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة (4XL) - 5 قطع
85 جنية
اشتري الأن
صانسيلك بلسم لشعر ناعم وانسيابي - 350 مل
100 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - زهرة الكريز
45 جنية
اشتري الأن
سويت حرير لإزالة الشعر بدون ألم للنساء - 6 قطع
20 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الباشون فروت
120 جنية
اشتري الأن
افوفا الشمع البارد لإزالة الشعر - الذهبي
135 جنية
اشتري الأن
فوط ريلاكس فام الصحية لبعد الولادة - 20 فوطة
130 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من جرانزيا
160 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو تنكل روز لإزالة شعر الوجه للنساء - 3 شفرات قابلة للطي
49 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 3 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (يد واحدة + 2 رأس)
285 جنية
اشتري الأن
شامبو كلير للنساء ضد القشرة وتساقط الشعر - 360 مل
110 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 6 شفرات برأس متحركة مزدوجة للحلاقة النسائية (يد واحدة + 2 رأس)
385 جنية
اشتري الأن
فوط دراي بوست الصحية لبعد الولادة - 10 فوط
69 جنية
اشتري الأن
طقم ماكينات دوركو ايف 3×1 للجسم والوجه والقدم
275 جنية
اشتري الأن
فوط صحية سوفي بالمسك ماكسي طويلة جداً 32 سم - 14 فوطة
49 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 72 فوطة
175 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (15+5) مجاناً
190 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (5+1) مجاناً
70 جنية
اشتري الأن
عطر توباكو فانيليا للجنسين من توم فورد (Like Original) 100 مل
749 جنية
اشتري الأن
عطر بلاك أفغانو للجنسين من ناسوماتو (Like Original) 30 مل
949 جنية
اشتري الأن
عطر سترونجر ويز يو عنبر للجنسين من إمبريو أرماني (Like Original) 100 مل
749 جنية
اشتري الأن
عطر أوريانا دو مارلي للنساء (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر فيري جود جيرل للنساء من كارولينا هيريرا (Like Original) 80 مل
699 جنية
اشتري الأن
شفرات دوركو ايف 2 برأس متحركة شفرات للحلاقة النسائية (10+2) مجاناً
120 جنية
اشتري الأن
عطر عود بوكيه لانكوم للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر عود الأبيض للجنسين (Original) 50 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر سي انتنس للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر بربري هير للنساء (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر يارا من لطافة للنساء (Like Original) 100 مل
899 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - دلكا السودانية
45 جنية
اشتري الأن
عطر ليبر من إيف سان لوران للنساء (Like Original) 90 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر بربري هير الكسير للنساء (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
عطر سي فيوري للنساء من جورجيو أرماني (Like Original) 100 مل
699 جنية
اشتري الأن
فوط يومية عادية من فريش دايز - 24 فوطة
75 جنية
اشتري الأن
عطر ديلينا دي مارلي بارفيوم للنساء (Like Original) 75 مل
699 جنية
اشتري الأن
صانسيلك شامبو لإصلاح الشعر التالف - 180 مل
44 جنية
اشتري الأن
كريم بندولين مرطب للوجه والجسم - 50 مل
75 جنية
اشتري الأن
عطر بكرات روج 540 للنساء والرجال (Like Original) 70 مل
599 جنية
اشتري الأن
عطر بكرات روج 540 وايت للنساء والرجال (Like Original) 70 مل
599 جنية
اشتري الأن
افوفا عجينة بيضاء لإزالة الشعر - الفانيليا وجوز الهند
45 جنية
اشتري الأن
ملابس صحية داخلية نسائية من دراي للأستعمال مرة الواحدة - 6 قطع L
85 جنية
اشتري الأن
ترمومتر قياس الحرارة الرقمي من سمارت بيبي
75 جنية
اشتري الأن
مزيل عرق رول برائحة الشاور فريش للنساء من ريكسونا - 20 مل
35 جنية
اشتري الأن
فوط يومية طويلة من فريش دايز - 18 فوطة
70 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
94,550
22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
107,193
22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
101,795
22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
116,245
22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
84,666
22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
95,758
22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
95,237
22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
32,095
22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
69,302
22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
100,017
22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
63,482
22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
123,026
22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
19,230
22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
15,296
22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
35,451
22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
173,530
22-05-2021
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
25,547
22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
120,601
22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
68,540
22-05-2021
هل يستمر سكر الحمل لما بعد الولادة؟
19,417
22-05-2021
تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
238,157
22-05-2021
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
169,286
22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
193,744
22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
102,735
22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
161,273
22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
303,462
22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
214,792
22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
68,596
22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
82,241
22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
254,728
22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
51,604
22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
189,802
22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
134,308
22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
102,647
22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
201,602
22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
151,764
22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
112,510
22-05-2021
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
255,427
22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
54,792
22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
36,760
22-05-2021
احذري الإصابة بالدوالي أثناء الحمل وتجنبيها بهذه ا
94,550
22-05-2021
كل أسباب الدوار (الدوخة) والاغماء في الحمل وكيف تت
107,193
22-05-2021
أفضل أوضاع النوم المناسبة والمريحة للحامل
101,795
22-05-2021
رباط الرحم المستدير، سبب آخر لآلام البطن أثناء الح
116,245
22-05-2021
طرق وعلاجات طبيعية لتخفيف الشد العضلي وتشنجات السا
84,666
22-05-2021
هل الجماع آمن تماماً طوال فترة الحمل؟ ومتى يجب أن
95,758
22-05-2021
أهم علامات وأعراض الإصابة بتسمم الحمل
95,237
22-05-2021
هل تتغير الرغبة الجنسية لكِ ولزوجك خلال فترة الحمل
32,095
22-05-2021
صداع الحمل وكيف تتجنبيه بالطرق الطبيعية
69,302
22-05-2021
تعرفي على أسرار تجنب آلام الظهر أثناء الحمل
100,017
22-05-2021
أفضل النصائح لتجنب الإصابة بتسمم الحمل
63,482
22-05-2021
أهم النصائح لتخفيف تورم اليدين والقدمين أثناء الحم
123,026
22-05-2021
ما هو سكر الحمل؟ وما أخطاره؟
19,230
22-05-2021
أخطار الإصابة بسكر الحمل على طفلك قبل وبعد الولادة
15,296
22-05-2021
ماذا تفعلين إذا كنتِ مُصابة بسكر الحمل؟
35,451
22-05-2021
أوضاع الجماع الآمنة والمناسبة خلال فترة الحمل
173,530
22-05-2021
الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: كيف تتجنبيها والطر
25,547
22-05-2021
ضيق التنفس أثناء الحمل: هل هذا طبيعي؟ وكيف تتعاملي
120,601
22-05-2021
الالتهابات المهبلية أثناء الحمل مع سانوسان
68,540
22-05-2021
هل يستمر سكر الحمل لما بعد الولادة؟
19,417
22-05-2021
تعرفي على كل التغييرات التي تطرأ على الثديين أثناء
238,157
22-05-2021
مشكلة كثرة التبول أثناء الحمل، تعرفي كيف تتعاملين
169,286
22-05-2021
الشعور بالإرهاق أثناء الحمل: نصائح ستساعدك
193,744
22-05-2021
الغثيان الصباحي أثناء الحمل
102,735
22-05-2021
التهاب المسالك البولية أثناء الحمل و10 طرق للوقاية
161,273
22-05-2021
أهم الأعراض التي تنذرك بالخطر في أشهر الحمل الأولى
303,462
22-05-2021
10 نصائح فعالة للتغلب على الغثيان الصباحي وتحذيرات
214,792
22-05-2021
النزيف المهبلي في أول شهور الحمل، أمر طبيعي أم علا
68,596
22-05-2021
زيادة افراز اللعاب: ظاهرة غريبة أثناء الحمل
82,241
22-05-2021
كل ما يجب أن تفعليه لتتجنبي شعور حرقة المعدة أثناء
254,728
22-05-2021
احمي نفسك من الالتهابات المهبلية مع سانوسان
51,604
22-05-2021
الطلق الكاذب والحقيقي وكيف تعرفين الفرق
189,802
22-05-2021
كل الحلول لتتخلصي من الغازات وانتفاخ البطن أثناء ا
134,308
22-05-2021
طرق طبيعية لعلاج الإمساك أثناء الحمل وتجنب الإصابة
102,647
22-05-2021
كل ما تحتاجين معرفته عن زيادة الوزن أثناء الحمل
201,602
22-05-2021
متى وكيف ستشعرين بحركة الجنين؟ ونصائح لتنشيطها
151,764
22-05-2021
طريقة متابعة حركة الجنين أثناء الحمل ومتى ينبغي اس
112,510
22-05-2021
متى يظهر كبر حجم البطن أثناء الحمل
255,427
22-05-2021
كيف يؤثر الحمل على شعورك أثناء الجماع
54,792
22-05-2021
كل مضاعفات الإصابة بتسمم الحمل وكيف تؤثر على الجني
36,760
22-05-2021