الرضاعة الطبيعية ليست مجرد غذاء يصل للطفل الرضيع بل هي حبل تواصل للحب والحنان ومشاعر الأمومة للطفل، ومع ذلك لها فوائد مذهلة لا تقتصر فقط على الطفل الرضيع بل تشمل الأم أيضاً.
الرضاعة الطبيعية هي بمثابة هبة ومنحة من الله سبحانه وتعالى للأمهات، وسنخبرك في السطور التالية على الفوائد المتعددة للرضاعة الطبيعية للأم والطفل.
-
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:
1- أول فوائد الرضاعة الطبيعية للأم أنها تساعدها على التعافي سريعاً من آلام ما بعد الولادة، فمع الرضاعة الطبيعية يتم إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الذي يساعد الرحم على التقلص والرجوع لحجمه الطبيعي في فترة تبلغ حوالي 6 أسابيع فقط مقارنة ب 10 أسابيع في حالة عدم الرضاعة الطبيعية.
2- تساعد الرضاعة الطبيعية في حرق السعرات الحرارية بشكل كبير فتقوم يومياً بحرق حوالي 500 سعر حراري.
3- تساهم عملية الرضاعة الطبيعية في الحد والتقليل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي والمهبل.
4- يتغير لبن الثدي في الرضاعة الطبيعية باختلاف المراحل العمرية وهي بمثابة معجزة إلهية.
حيث في البداية يكون لبن السرسوب من أهم ما يحصل عليه الطفل الرضيع بعد الولادة مباشرة، ومن بعدها تبدأ مكونات الحليب نفسه في التغير ليصبح لبن كامل غني بالأجسام المضادة بالإضافة إلى نسبة البروتين العالية مع انخفاض نسبة السكر، إلى أن يتكون اللبن الكامل الذي يحتوي على نسبة سكر أعلى تساعد في نمو الطفل الصغير.
لذلك يعد حليب الأم نظاماً غذائياً متكاملاً لحين السماح للطفل الرضيع بتناول الطعام.
5- من فوائد الرضاعة الطبيعية أيضاً أنها تقلل من فرص حدوث الحمل في الستة أشهر التالية للولادة بنسبة تصل إلى 98% فهي تعمل كمحدد طبيعي للنسل.
6- تعتبر الرضاعة الطبيعة رابط تواصل بينك وبين طفلك الرضيع فيتبادل كل منكما شعور الحب والحنان والسكينة.
7- تحميكِ الرضاعة الطبيعية من فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام.
8- تجنبك خطر التعرض للاكتئاب بعد الحمل والولادة.
9- على عكس ما يشيعه الكثيرون أن الرضاعة الطبيعية سبب في ألم العظام إلا أن الدراسات والأبحاث أثبتت أن أحد فوائد الرضاعة الطبيعية أنها تقي الأم من متاعب وآلام العظام فيمتص الجسم في هذه الفترة الكالسيوم اللازم والكافي له.
-
أما عن فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل الرضيع فهي كثيرة ومدهشة وهي:
1- بداية من لبن السرسوب وهو الذي يساعد في تنظيف أمعاء الطفل والعمل على ليونة الأمعاء.
2- تعتبر الرضاعة الطبيعية حل وعلاج ممتاز للتخلص من الصفراء الطبيعية بعد الولادة والحد من ارتفاع درجاتها.
3- حليب الأم من أهم ما يساعد الطفل حديث الولادة على التكيف والتأقلم مع البيئة الجديدة المحيطة به بعد خروجه من رحم الأم.
4- الحد من فرص إصابة الطفل حديث الولادة بمتلازمة الموت المفاجئ.
5- من فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع أن حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة وهي التي تحمي الطفل حديث الولادة من الإصابة بنزلات البرد والتهابات المعدة والتهابات الصدر وأيضاً التهابات الأذن.
6- تساهم الرضاعة الطبيعية في استعداد الطفل الرضيع لتقبل أنواع ومذاق الطعام المختلف فيما بعد.
7- الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة التي يحصل الطفل عليها من الرضاعة الطبيعية تلعب دور هام وأساسي في نمو الدماغ وتطوره المعرفي مما يجعله أكثر ذكاءً مع الرضاعة الطبيعية.
8- تساهم الرضاعة الطبيعية في حماية الطفل على المدى البعيد من الكثير من الأمراض المزمنة مثل "السكري واضطرابات الجهاز الهضمي"
9- عملية الرضاعة الطبيعية في حد ذاتها تساعد في تقوية عضلات الفم والفك للطفل الرضيع وتسهيل ظهور الأسنان.
10- حليب الأم من أهم طرق الوقاية وتجنب الإصابة بأمراض الحساسية المختلفة بشكل خاص.
كما أن الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة أرخص وموفرة بعكس الرضاعة الصناعية.
نعلم جيداً أن أكثر ما يجعل الكثير من الأمهات لا ترغبن في الرضاعة الطبيعية خوفهن من تغير الشكل والجسم، لكن مع معرفة كل تلك الفوائد لكِ ولطفلك، تأكدي أن الرضاعة الطبيعية مهمة جداً وهي مرحلة في حياتك وحياة طفلك من بعدها يمكنك استعادة جسمك وقوامك مرة أخرى دون أي قلق.
منتجات تهمك
لاصقة فارماجل لتشققات والتهاب حلمة الثدي - 5 قطع
200 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من لافروتا + ببرونة ناتشورال 210 مل – أبيض
699 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة ومنظم رضعات ترو – بينك
244 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو (مقاس كبير) – أبيض
190 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ لبن الأم من كانبول - 20 كيس معقم - 150 مل
500 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة 360 درجة من ميني فايبس – كحلي
199 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من سمارت بيبي +ببرونة – بينك
349 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو – أسود
175 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من لافروتا + ببرونة كلاسيك 120 مل – أبيض
549 جنية
اشتري الأن
كريم الرضاعة والتهاب حلمة الثدي من سانوسان - 30 مل
399 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة بشبكة تهوية – بيج منقوش
125 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو – بيج
175 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة بشبكة تهوية – أحمر×بني منقوش
119 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو – أبيض
175 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من وي بيبي +ببرونة
820 جنية
اشتري الأن
حمالة صدر الرضاعة من لاسو (مقاس كبير) – أسود
190 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من بابلز +ببرونة – أبيض
780 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة ومنظم رضعات ترو – أزرق
285 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من سانوسان - 30 قطعة
325 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من بابلز + ببرونة – لبني
780 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من فيلبس افنت، مقاس وسط - قطعتين
800 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي الكهربائي من لافروتا 9 مستويات + ببرونة
1949 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من سمارت بيبي +ببرونة – لبني
399 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي +ببرونة من ابل بير – أبيض
540 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة 360 درجة من ميني فايبس – رمادي
240 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من بابلز + ببرونة – بينك
780 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة 360 درجة من ميني فايبس – أسود
240 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي + ببرونة 2×1 من بابي – أبيض
740 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة 360 درجة من ميني فايبس – نبيتي
240 جنية
اشتري الأن
ساتر رضاعة 360 درجة من ميني فايبس – كافيه
240 جنية
اشتري الأن
حافظة لبن بودرة ومنظم رضعات ترو – أخضر
285 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من فيلبس افنت، مقاس صغير - قطعتين
800 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من جرانزيا (Soft Feed) – بينك
1499 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من جرانزيا - 30 قطعة
290 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن متعددة الاستخدامات من جرانزيا - 30 كيس معقم - 180 مل
650 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من جرانزيا (Easy feed) – لبني
1300 جنية
اشتري الأن
أكياس حفظ اللبن من وي بيبي - 20 كيس - 200 مل
395 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من لافروتا - 24 قطعة
240 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة الثدي السيليكون من بابلز
59 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من بابلز – بينك
105 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من بابلز – لبني
105 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي من سمارت بيبي - 12 قطعة
125 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ابل بير – لبني
60 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ابل بير – بينك
55 جنية
اشتري الأن
شفاط الثدي اليدوي من شيكو + ببرونة
2400 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من فيش – أحمر
60 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من لافروتا - قطعتين
135 جنية
اشتري الأن
واقي حلمة سيليكون من لافروتا - قطعتين
125 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي القطنية من لافروتا - 6 قطع
60 جنية
اشتري الأن
واقي حلمات الثدي السيليكون من بيبي أكتيف - قطعتين
45 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من سفاري – أحمر
69 جنية
اشتري الأن
وسائد الثدي من سفاري - 12 قطعة
100 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ترو – لبني
125 جنية
اشتري الأن
مضخة شفط الثدي اليدوية من ترو – بينك
125 جنية
اشتري الأن
مقالات متعلقه
أهم 10 نصائح للتعامل مع الأطفال حديثي الولادة
18,503
22-05-2021
جميع مستلزمات المولود والأطفال حديثي الولادة
82,325
22-05-2021
تطور الحواس عند الأطفال حديثي الولادة
9,669
22-05-2021
أهم النصائح للرضاعة الطبيعية وكمية الحليب المناسبة
6,784
22-05-2021
حلول مبتكرة لتهدئة بكاء طفلك الرضيع
4,727
22-05-2021
تمارين مفيدة لحديثي الولادة
10,534
22-05-2021
العناية بنظافة الطفل حديث الولادة
6,615
22-05-2021
كيفية تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك الرضيع
2,699
22-05-2021
أسرار لا تعرفينها عن نوم الأطفال حديثي الولادة
6,466
22-05-2021
دور الأب في التعامل مع المولود الجديد
5,668
22-05-2021
النوم الآمن للرضيع هل ينام الرضيع بجوار والديه أم
6,345
22-05-2021
إلى متى سيظل الرضيع يستيقظ ليلاً؟
20,105
22-05-2021
متلازمة موت الرضيع الفجائي، وكيف تحمي رضيعك منها
6,211
22-05-2021
الشهور الأولى لطفلك بعد الولادة هل تعرفين ما هو ال
5,243
22-05-2021